5 Tahapan Ketika Pekerja Mengalami Work Burnout
Kamis, 25 Agustus 2022 20:45 WIB
Ilustrasi pekerja stres. Shutterstock
<!--more-->
4. Burnout
Di fase ini penderita merasa kelelahan hingga tidak bisa fokus pada pekerjaannya sama sekali. Penderita sama sekali tidak ingin masuk kerja dan takut menghadapi rekan kerja dan karyawan lain.
5. Kelelahan jadi kebiasaan
Lama kelamaan kelelahan menjadi bagian dari rutinitas harian seseorang, hingga mempengaruhi karir, hubungan, dan kehidupan penderita. Hal ini menyebabkan stres berat dan masalah intens pada kesehatan fisik dan mentalnya. Penderita (work burnout ) juga cenderung menghindari berinteraksi dengan siapa pun sehingga sangat merugikan hidupnya.
ANNISA FIRDAUSI Kiat Mencegah Bekerja Berlebihan agar Tak Berdampak Buruk Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.
Kenali Gejala Sindrom Kelelahan Kronis
3 jam lalu
Kenali Gejala Sindrom Kelelahan Kronis
Sindrom kelelahan kronis (CFS) adalah suatu kondisi di mana Anda terus-menerus merasa lelah, mengantuk, kurang termotivasi, dan kurang waspada.
Baca Selengkapnya
Terkini: Pesangon 233 Mantan Pekerja Pabrik Sepatu Bata Dibayarkan Senin, Penipuan Oknum Pegawai Bank ke Nasabah Sering Terjadi OJK Bilang Begini
1 hari lalu
Terkini: Pesangon 233 Mantan Pekerja Pabrik Sepatu Bata Dibayarkan Senin, Penipuan Oknum Pegawai Bank ke Nasabah Sering Terjadi OJK Bilang Begini
Federasi Serikat Pekerja Metal Indonesia Cabang Purwakarta memastikan 233 pekerja pabrik Sepatu Bata yang di PHK akan menerima pesangon pada Senin.
Baca Selengkapnya
Federasi Serikat Pekerja Sebut Pembayaran Pesangon 233 Mantan Pekerja Pabrik Sepatu Bata yang di PHK Senin
1 hari lalu
Federasi Serikat Pekerja Sebut Pembayaran Pesangon 233 Mantan Pekerja Pabrik Sepatu Bata yang di PHK Senin
Federasi Serikat Pekerja Metal Indonesia memastikan pesangon 233 pekerja pabrik Sepatu Bata yang terkena PHK dibayarkan Senin.
Baca Selengkapnya
Panas Mulai Menyengat, Waspadai 9 Gejala Heat Stroke
1 hari lalu
Panas Mulai Menyengat, Waspadai 9 Gejala Heat Stroke
Heat stroke' yang dapat berujung kematian tidak serta merta terjadi. Kenali 9 gejala heat stroke di musim kemarau
Baca Selengkapnya
Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar
10 hari lalu
Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar
Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.
Baca Selengkapnya
Hari Buruh Internasional, Aksi Unjuk Rasa di Cikapayang Dago Park
11 hari lalu
Hari Buruh Internasional, Aksi Unjuk Rasa di Cikapayang Dago Park
Aliansi Buruh Bandung Raya melakukan unjuk rasa menyuarakan perjuangan mereka saat Hari Buruh Internasional atau May Day di Cikapayang Dago Park
Baca Selengkapnya
Mengenang Tragedi Haymarket, Titik Balik Peringatan Hari Buruh Internasional
12 hari lalu
Mengenang Tragedi Haymarket, Titik Balik Peringatan Hari Buruh Internasional
Penetapan Hari Buruh Internasional setiap tanggal 1 Mei tak lepas dari tragedi Haymarket di Chicago. Ini kisahnya.
Baca Selengkapnya
Semarakkan Hari Buruh Internasional dengan 30 Link Twibbon Ini
12 hari lalu
Semarakkan Hari Buruh Internasional dengan 30 Link Twibbon Ini
Twibbon dapat digunakan untuk turut menyemarakkan Hari Buruh Internasional pada 1 Mei 2024. Silakan unggah dan tayang.
Baca Selengkapnya
Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman
12 hari lalu
Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman
Agar tak ada masalah dalam pekerjaan, cobalah hindari mengucapkan kalimat-kalimat berikut meski bos adalah teman sendiri.
Baca Selengkapnya
10 Negara dengan Lapangan Kerja Paling Banyak, Tertarik Pindah?
17 hari lalu
10 Negara dengan Lapangan Kerja Paling Banyak, Tertarik Pindah?
Berikut ini daftar negara dengan lapangan kerja paling banyak di dunia, didominasi oleh negara-negara Eropa. Tertarik untuk pindah?
Baca Selengkapnya
Rekomendasi
3 jam lalu
1 hari lalu
1 hari lalu
2 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu
5 hari lalu
6 hari lalu
6 hari lalu
