TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki gigi yang tampak bersih saat tersenyum adalah idaman banyak orang. Namun masalahnya noda di gigi malah membuat Anda malu untuk tersenyum.

Noda pada gigi dapat disebabkan karena banyak hal, seperti makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap harinya. Noda gigi juga dapat disebabkan karena kebiasan buruk seperti merokok maupun mengunyah sirih.

Mengutip buku Seputar Kesehatan Gigi & Mulut yang ditulis oleh drg. Agam Ferry Erwana, berikut cara menghilangkan noda pada gigi:

1. Membersihkan gigi secara rutin

Menyikat gigi dilakukan minimal dua kali sehari dan menggunakan benang gigi minimal sekali sehari. Membersihkan gigi dengan menggunakan pasta gigi, sikat gigi, dan dental floss merupakan hal paling dasar untuk membersihkan noda pada gigi.

2. Banyak berkumur

Berkumur berfungsi untuk melarutkan zat zat yang menimbulkan warna pada gigi. Zat tersebut diantaranya adalah tanin pada teh, kafein pada kopi, atau nikotin pada rokok. Berkumur dapat dilakukan menggunakan air bening selama 20 detik setiap selesai konsumsi makanan manis.

3. Konsumsi makanan renyah berair

Makanan renyah berair yang dimaksud adalah buah apel, bengkoang, strawberry hingga sayuran seperti wortel. Buah-buahan berair mengandung larutan asam yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Larutan tersebut juga berfungsi sebagai obat kumur guna mencegah lubang gigi.

4. Menggunakan bahan pemoles peroksida

Bahan pemoles peroksida digunakan untuk menghilangkan noda membandel pada gigi. Cara ini tidak boleh dilakukan sering-sering karena kurang aman.

Caranya mudah, Anda cukup mencocolkan pasta gigi yang telah dioles pada sikat gigi ke baking soda yang telah dicampur dengan peroksida kemudian gosokkan pada gigi Anda yang terdapat noda membandel.

Pilihan Editor: Hindari Lima Hal Ini Agar Gigi Tetap Putih