3 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Hangat di Pagi Hari

Reporter

Eiben Heizar

Editor

Nurhadi

Rabu, 1 November 2023 20:00 WIB

Ilustrasi air jeruk nipis (Pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Minum air jeruk nipis hangat di pagi hari dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan. Disarankan untuk minum air jeruk nipis tanpa menambahkan gula atau bahan tambahan lainnya.

Dilansir dari Times of India dan Healthline, berikut sederet manfaat minum air jeruk nipis hangat bagi kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Minum air jeruk nipis hangat saat perut masih kosong di pagi hari dapat merangsang fungsi saluran pencernaan. Ini akan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi rasa tidak nyaman, dan memperlancar proses eliminasi.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Advertising
Advertising

Jeruk nipis adalah sumber kaya vitamin C yang dikenal memiliki kemampuan untuk melawan penyakit flu dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

3. Membersihkan dan Meremajakan Kulit

Para pakar kulit mengkonfirmasi manfaat vitamin C untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda karena membantu dalam produksi kolagen. Antioksidan dalam vitamin C juga mampu meremajakan kulit dan mengembalikan kilau alaminya.

Pilihan Editor: Manfaat Jus Jeruk Nipis Jadi Minuman Sahur

Berita terkait

Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

1 hari lalu

Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

Karena dibuat dari buah asli, kismis pun baik kesehatan karena mengandung tinggi serat yang baik buat pencernaan dan jantung

Baca Selengkapnya

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

3 hari lalu

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

Jokowi mengatakan kemampuan produksi dokter spesialis Indonesia hanya 2.700 per tahun.

Baca Selengkapnya

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

5 hari lalu

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

5 hari lalu

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?

Baca Selengkapnya

Bukan Penyakit, Ini yang Perlu Dipahami soal Mual

7 hari lalu

Bukan Penyakit, Ini yang Perlu Dipahami soal Mual

Mual merupakan gejala dibanding kondisi kesehatan. Apa saja penyebabnya dan yang perlu dilakukan untuk mengatasinya?

Baca Selengkapnya

Jangan Beri Anak Parasetamol setelah Imunisasi, Ini Alasannya

9 hari lalu

Jangan Beri Anak Parasetamol setelah Imunisasi, Ini Alasannya

Jangan memberi obat penurun demam seperti parasetamol saat anak mengalami demam usai imunisasi. Dokter anak sebut alasannya.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

10 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.

Baca Selengkapnya

Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

11 hari lalu

Fakta Mulut yang Unik dan Anda Mungkin Belum Tahu

Mulut adalah bagian tubuh penting dan pintu saluran pencernaan. Berikut fakta menarik dan aneh terkait mulut sebagai organ yang kompleks.

Baca Selengkapnya

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

11 hari lalu

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

Komedian Parto Patrio sedang menjalani pemulihan usai operasi batu ginjal. Lantas, apa yang menyebabkan dan tanda-tanda dari penyakit ini?

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

13 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya