Bangun Tidur dengan Tanda Bantal di Wajah, Pakar Ungkap Masalahnya

Reporter

Tempo.co

Selasa, 16 Januari 2024 21:51 WIB

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Ketut Subiyanto

TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin pernah mengalami bangun tidur dan ada garis-garis atau kerutan di wajah bekas tanda bantal. Tanda ini tampak mengganggu, apalagi jika ingin keluar kamar dan sarapan.

Apakah tanda bantal ini masalah serius? "Garis-garis bantal adalah kerutan sementara yang muncul akibat posisi tubuh selama tidur yang menyebabkan tekanan tak seimbang dan lipatan kulit," jelas dermatolog Dr. Kristina Collins kepada HuffPost.

"Garis-garis itu adalah hasil tekanan berulang pada kulit," kata dermatolog Dr. Teresa Song dari Marmur Medical.

Posisi tidur tertentu meningkatkan peluang memunculkan garis-garis itu. "Yang suka tidur miring atau terngkurap akan bangun dengan garis-garis ini," ujar Collins.

Faktor penyebab lain
Selain posisi tidur, faktor lain bisa memunculkan masalah yang sama. "Proses penuaan alami ikut berperan. Saat menua, kulit kita kehilangan kolagen dan elastisitas, membuatnya lebih rentan memunculkan garis-garis tersebut," papar dermatolog Dr. Sonia Badreshia.

Advertising
Advertising

"Material perlengkapan tidur juga berdampak. Bahan yang lebih kasar bisa meninggalkan bekas yang lebih jelas sementara bahan yang lebih lembut seperti sutra atau satin lebih kecil peluangnya untuk meninggalkan bekas," tambahnya.

"Walau tanda bantal hanya sementara, tekanan pada area tertentu di kulit sepanjang malam dan reguler bisa menyebabkan kehilangan kolagen dan jaringan elastis untuk jangka panjang serta kurang sirkulasi di area tersebut," papar Collins.

Dan tanda bantal bisa menjadi indikator ada masalah kulit yang lebih serius. Meski tanda itu sendiri tak berbahaya, cara kulit bereaksi terhadap tanda tersebut bisa menjadi indikator kesehatan dan elastisitasnya secara umum, kata Badreshia.

"Jika melihat garis-garis ini lebih lama hilang, itu bisa menjadi sinyal penurunan elastisitas kulit, yang merupakan bagian normal penuaan. Memperhatikan seberapa cepat kulit kembali normal dari garis-garis itu bisa menjadi pemahaman kondisinya," sebutnya.

Pilihan Editor: 6 Masalah Ini Pertanda Kasur Sudah Waktunya Diganti

Berita terkait

Pengaruh Posisi Tidur dan Sakit Leher Menurut Pakar

10 hari lalu

Pengaruh Posisi Tidur dan Sakit Leher Menurut Pakar

Pakar ortopedi menyebut posisi tidur yang salah bisa menyebabkan sakit leher. Ini yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

11 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

15 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

47 hari lalu

Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

Penelitian menemukan orang yang melajang atau tak punya pasangan lebih tua secara biologis dan kemungkinan kematian karena berbagai penyebab.

Baca Selengkapnya

6 Mitos dan Fakta Tetap Nyaman Selama Penerbangan Jarak Jauh

7 Maret 2024

6 Mitos dan Fakta Tetap Nyaman Selama Penerbangan Jarak Jauh

Ada beberapa mitos dan fakta tentang tips menjaga kenyamanan dan kesehatan selama penerbangan jarak jauh

Baca Selengkapnya

10 Posisi Tidur yang Paling Banyak Dipilih Pasangan, Apa Favorit Anda?

27 Februari 2024

10 Posisi Tidur yang Paling Banyak Dipilih Pasangan, Apa Favorit Anda?

Survei yang dilakukan Eve Sleep menemukan 10 posisi tidur paling populer pilihan pasangan. Berikut penemuan mereka.

Baca Selengkapnya

Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

11 Februari 2024

Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

Pamela Anderson percaya diri tampil alami tanpa make up dan menurut pakar hal itu bisa menjadi tren sehat dan pelajaran buat kita.

Baca Selengkapnya

Mengenal Sleeper Bus, Perusahaan Otobis Mana Saja yang Memilikinya?

31 Januari 2024

Mengenal Sleeper Bus, Perusahaan Otobis Mana Saja yang Memilikinya?

Sleeper bus belakangan menjadi tren perjalanan dengan menggunakan transportasi bus. Berikut 7 perusahaan otobis yang memiliki sleeper bus,

Baca Selengkapnya

Studi: Minum Teh Menunda Penuaan Biologis

26 Januari 2024

Studi: Minum Teh Menunda Penuaan Biologis

Studi Universitas Sichuan menemukan bahwa meminum tiga cangkir teh setiap hari mungkin berkontribusi menunda penuaan biologis.

Baca Selengkapnya

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.

Baca Selengkapnya