Arie Dagienkz Memadukan Sepeda dan Bir untuk Diet  

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Senin, 24 September 2012 06:37 WIB

Ari Apriludi alias Arie Dagienkz bersama sepeda nya di Jakarta, 19-9, 2012.TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo.

TEMPO.CO , Jakarta - Menenggak bir. Itulah cara yang dilakukan penyiar radio, Arie Dagienkz, 36 tahun, untuk mengganti cairan tubuh usai bersepeda.

Saban hari, Arie bisa menghabiskan dua sampai tiga kaleng bir. Yang unik, selama dua tahun melakukan itu, lingkar pinggangnya justru menyusut, bukan buncit layaknya para penikmat bir.

Berat badannya turun 12 kilogram, dari berat awal 80 kilo gram. "Gue naik sepeda dari rumah ke kantor tiap hari," ujar Arie, ditemui di kantornya, Gedung Kontan, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, seperti dikutip dari Majalah Tempo, edisi 24 September 2012.

Fakta itu membuatnya ketagihan. Ia jadi sering bersepeda, kemanapun yang bisa dijangkau. Namun, bir hampir membawa malapetaka buat Arie.

Ia pernah mengendara sepeda dengan kondisi "kobam" alias mabok. Uniknya, ia tak merasa kelelahan saat itu. Bahkan, laju sepedanya semakin cepat. "Tahu-tahu udah sampe. Gak berasa cuy," kata Arie, yang membeli sepeda bermerek Specialized Rp 7 Juta di Ciputat, sembari tertawa.

Oleh Arie, bir biasanya ditaruh di bottle cage atau tempat botol sepeda. Kebiasaan "bir-sepeda" tak setiap hari. Biasanya, hari Jumat, sekalian kumpul dengan koleganya di Menteng atau Kemang. Pun, dietnya memang ketat.

Ia selalu makan tepat waktu dan bangun pagi, sekitar pukul 04.30 WIB. Sepeda baginya adalah bermain, dan membuatnya bisa menahan lapar. "Bir itu juga sehat buat jantung loh," ujar pemeran Rio dalam film Mama Cake ini serius.

HERU TRIYONO

Berita terpopuler lainnya:
Presiden ''Termiskin'' Sumbang 90 Persen Gajinya
Crop Circle Ditemukan 25 Meter di Bawah Laut

Sidak Denny Indrayana di LP Banjarmasin Ricuh

FPI Segel Seven Eleven Pejaten

Presiden SBY: Selamat Buat Jokowi

Foke Minta Para Kepala Dinas Bantu Jokowi

Antisipasi Tren Jokowi, DPR Segera Bahas RUU Pemda

Jokowi Janji Bangun Stadion untuk Persija

Jokowi Diberi Kado Sepeda Kuno


Berita terkait

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

20 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

37 hari lalu

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.

Baca Selengkapnya

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

41 hari lalu

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?

Baca Selengkapnya

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

56 hari lalu

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.

Baca Selengkapnya

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

5 Maret 2024

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Apa Itu Diet Flexitarian?

29 Februari 2024

Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.

Baca Selengkapnya

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.

Baca Selengkapnya

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.

Baca Selengkapnya

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.

Baca Selengkapnya

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?

Baca Selengkapnya