TEMPO.CO - Mengkonsumsi beberapa jenis buah dan sayuran telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko terkena penyakit. Buah-buahan dan sayuran adalah obat alami yang memberikan kekebalan terhadap berbagai penyakit. Berikut ini beberapa manfaat bawang bagi kesehatan.
1 Kanker
Bawang memiliki allium dan antioksidan kuat yang dapat membantu memerangi pembentukan akar bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker. Pria dengan asupan allium sayuran yang tinggi memiliki risiko rendah terkena kanker prostat.
2 Tidur pulas dan menenangkan suasana hati
Asam folat, yang ditemukan dalam bawang, dapat membantu meringankan depresi dengan mencegah kelebihan pembentukan homosistein dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain mencapai otak.
3 Kulit dan rambut
Vitamin C dalam bawang dibutuhkan untuk membangun dan memelihara kolagen, yang menyediakan struktur yang baik untuk kulit dan rambut.
4 Anti-inflamasi
Sulfurs bawang adalah agen anti-inflamasi yang efektif. Quercetin telah ditemukan dalam bawang yang berfungsi mengendurkan otot-otot saluran napas dan memberikan bantuan saat diserang asma.
5 Infeksi
Bawang memiliki antibiotik, antiseptik, sifat antimikroba, dan karminatif untuk membantu Anda terhindar dari infeksi.
6 Demam dan alergi
Ini adalah obat langsung untuk demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, alergi, dan lain-lain. Campuran jus bawang dan madu dapat menyembuhkan masalah ini dengan mudah.
7 Diabetes
Bawang meningkatkan insulin dalam tubuh dan juga mengurangi risiko terkena diabetes dengan mengendalikan kadar gula dalam darah.
8 Masalah rambut
Bawang sering digunakan untuk perawatan rambut tipis, rambut rontok, dan ketombe. Hal ini juga membantu menjaga warna alami rambut Anda.
9 Pengobatan Jerawat
Kualitas anti-mikroba, anti-bakteri ,dan anti-inflamasi bawang dapat bekerja secara ajaib pada kulit Anda. Ini adalah antiseptik yang kuat yang melindungi kulit Anda dari bakteri penyebab jerawat dan infeksi kulit lainnya.
10 Sakit Gigi
Bawang juga digunakan untuk mencegah sakit dan kerusakan gigi.
AAJ TV | YON DEMA
Berita terkait
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
3 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
4 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
4 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
5 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
5 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
6 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
9 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
13 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi
14 hari lalu
Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.
Baca SelengkapnyaJadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati
20 hari lalu
Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?
Baca Selengkapnya