Hot Pilates, Bisa Atasi Stres? Intip Pengalaman Selena Gomez

Reporter

Antara

Editor

Susandijani

Sabtu, 29 Desember 2018 14:30 WIB

Andien sedang pilates. instagram.com

TEMPO.CO, Jakarta - Selena Gomez tidak hanya sering terlihat bersama teman-temannya, namun juga ia telah kembali ke tempat latihan lamanya, My HOT Pilates yang diajarkan oleh Shanon Nadj.

Baca juga: Pernikahan Justin Bieber Diduga Pemicu Sakitnya Selena Gomez

Seorang sumber mengatakan kepada HollywoodLIfe secara eksklusif bahwa latihan “hot pilates” tak sekadar latihan rutin saja, tapi menjadi bagian “perawatan diri”.

“Selena berada di tempat yang tepat untuk memulihkan kesehatanya dibanding beberapa bulan lalu namun perawatan diri tetap menjadi prioritasnya. Hal itu sudah pasti,” imbuh sumber tersebut, seperti dilansir Hollywoodlife.com, Sabtu.
Selena Gomez mendesain koleksi busana Strong Girl bersama Puma. Instagram
Ketika tiba saatnya kembali ke Los Angeles, Selena merasa agak gelisah, namun rutinitas yang akrab dipastikan dapat membantu, terutama kelas pilates yang membuatnya aman.

“Berada di LA telah membuat Selena berat menghadapi masa lalu, setidaknya untuk saat ini dia bahaga menghabiskan waktu di sana dan kembali ke beberapa rutinitas lamanya seperti mendaki bukit dan menemukan studio pilates favoritnya,” ucap sumber tersebut.

Ia melanjutkan,“Teman Selena pemilik studionya sehingga ia merasa nyaman dan aman di sana. Dan latihan ini luar biasa.”

Tidak hanya sesi “hot pilates” yang sehat, namun secara fisik juga menantang.

“Ini dilakukan di ruangan yang panas sehingga Anda benar-benasr berkeringat,” lanjut sumber tersebut.

Bahkan semua teman perempuan Selena Gomez di Los Angeles bersumpah,“Kami akan membuat kamu mengunggah seluruh berita tentang Selena. Sementara itu, silakan lihat semua foto kami di galeri kami di atas.”

Baca juga: Demi Pilates, Meghan Markle Rela Menyamar Agar Tak Heboh

Berita terkait

5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

49 hari lalu

5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.

Baca Selengkapnya

Selena Gomez Merasa Sangat Aman Pacaran dengan Benny Blanco karena Hal Ini

23 Februari 2024

Selena Gomez Merasa Sangat Aman Pacaran dengan Benny Blanco karena Hal Ini

Selena Gomez mengungkapkan alasan merasa paling aman berada di dalam hubungannya dengan Benny Blanco yang sudah terjalin sekitar 8 bulan.

Baca Selengkapnya

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?

Baca Selengkapnya

Viral Bisik-bisik Bareng Taylor Swift di Golden Globes 2024, Begini Kata Selena Gomez

13 Januari 2024

Viral Bisik-bisik Bareng Taylor Swift di Golden Globes 2024, Begini Kata Selena Gomez

Momen bisik-bisik Selena Gomez dan Taylor Swift jadi perbincangan hangat netizen, Selena mengklarifikasi isi percakapan mereka.

Baca Selengkapnya

Selena Gomez akan Berperan sebagai Linda Ronstadt, Simak Profil Musisi Berjuluk Ratu Rock Ini

12 Januari 2024

Selena Gomez akan Berperan sebagai Linda Ronstadt, Simak Profil Musisi Berjuluk Ratu Rock Ini

Selena Gomez akan memerankan penyanyi legendaris Amerika Serikat, Linda Ronstadt dalam film biografi

Baca Selengkapnya

Hubungan Selena Gomez dan Benny Blanco Direstui Keluarga hingga Sahabat

12 Januari 2024

Hubungan Selena Gomez dan Benny Blanco Direstui Keluarga hingga Sahabat

Orang-orang terdekatnya percaya bahwa Selena Gomez dan Benny Blanco akan menjalin hubungan jangka panjang.

Baca Selengkapnya

Selena Gomez Perankan Linda Ronstadt di Film Biografi Sang Ratu Country-Rock

11 Januari 2024

Selena Gomez Perankan Linda Ronstadt di Film Biografi Sang Ratu Country-Rock

Selena Gomez akan memerankan Ratu Country-Rock asal Amerika Serikat, Linda Ronstadt dalam film biografi mendatang.

Baca Selengkapnya

Selena Gomez Bakal Rilis Album Terakhir Lalu Fokus Akting

3 Januari 2024

Selena Gomez Bakal Rilis Album Terakhir Lalu Fokus Akting

Selena Gomez mengawali kariernya di dunia akting pada tahun 2002

Baca Selengkapnya

Francia Raisa Cerita Caranya Berbaikan dengan Selena Gomez

30 Desember 2023

Francia Raisa Cerita Caranya Berbaikan dengan Selena Gomez

Francia Raisa dan Selena Gomez berteman sejak lama, namun hubungan mereka sempat renggang

Baca Selengkapnya

Selena Gomez Merasa Nyaman dengan Perlakuan Benny Blanco

17 Desember 2023

Selena Gomez Merasa Nyaman dengan Perlakuan Benny Blanco

Selena Gomez merasa sangat aman dan terjamin selama bersama berhubungan dengan Benny Blanco enam bulan terakhir.

Baca Selengkapnya