TEMPO.CO, Jakarta - Ada kalanya ketika makan sesuatu kita sulit berhenti mengunyah. Terus saja melahap makanan itu sampai habis. Nah, itulah tanda kalau kalau kita sudah kecanduan makanan tersebut.

Baca: Ikut Nebeng Boy, Jokowi Cerita Fasilitas Makanan untuk Presiden

Perlu diperhatikan kalau kecanduan makanan ini hanya berlaku untuk beberapa hidangan saja. Tentunya tentunya yang membuatmu sangat berselara makan dan baru terpuaskan jika sudah habis. Bahkan mungkin rela membeli lagi jika masih belum terpenuhi keinginannya.

Lantas makanan apa saja yang membuatmu kesulitan untuk berhenti mengunyah? Mengutip Reader's Digest ada empat makanan yang bisa membuat orang ketagihan dan sulit berhenti melahapnya.

1. Kentang Goreng
Ilustrasi kentang goreng (Pixabay.com)
Susah rahasia umum kalau kentang goreng disukai semua orang. Kentang goreng yang renyah dan bercita rasa gurih mampu memicu reseptor di mulut dan mengirim sinyal ke otak untuk memakannya lebih banyak. Itulah sebab orang sulit berhenti makan kentang goreng sebelum benar-benar habis.

2. Keripik
Ilustrasi keripik kentang. Shutterstock
Renyah dan suara kriuk-nya itu bikin puas. Terlepas rasanya gurih atau manis, aneka keripik bisa membuat seseorang ketagihan namun tak kunjung kenyang. Tak terasa mulut terus mengunyah dan sulit berhenti sebelum habis atau mulut mulai terasa tak nyaman.

Artikel lainnya:
Ada Aturan Baru Belanja Makanan di Singapura, Tilik Catatannya

3. Cokelat
Ilustrasi cokelat (pixabay.com)
Cokelat adalah salah satu makanan yang bisa bikin ketagihan. Menurut penelitian dari Drexel University, saat memakan cokelat maka otak bisa melepaskan hormon bahagia seperti ketika mengkonsumsi obat-obatan terlarang atau alkohol. Itu pula yang membuat cokelat ampuh bikin mood menjadi lebih baik.

4. Keju
Ilustrasi keju. Shutterstock
Keju juga menjadi salah satu makanan favorit banyak orang. Saat mengkonsumsi keju, kita akan selalu merasa kurang dan ketagihan. Sebab, keju memiliki zat casomoprhin yang bisa memberikan rasa enak di otak.

TEEN