TEMPO.CO, Jakarta - Saat sedang stres atau berada dalam suasana hati yang sedih, banyak orang yang merasa kesulitan untuk mengembalikan semangatnya. Tapi kini tidak perlu khawatir lantaran terdapat berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Salah satu cara termudahnya adalah menanam tanaman hias di rumah atau kantor Anda.
Situs Gardening Fever dan Mindful Living Network lantas menjabarkan beberapa tanaman hias yang bisa membantu menyegarkan udara di sekitar rumah, serta membuat kita merasa lebih baik dan rileks itu.
1. Anggrek
Dengan bentuk yang cantik dan indah, anggrek pun cocok untuk ditempatkan dimana saja. Rupanya, selain memiliki nilai estetika, baunya yang harum dipercaya bisa menyegarkan pikiran, memberikan energi bagi otak dan menghilangkan perasaan cemas.
2. Lidah buaya
Lidah buaya tak hanya baik untuk kecantikan, tapi juga baik untuk kesehatan psikis. Ia dipercaya bisa membuat orang merasa bahagia. Selain itu, ia juga efektif untuk membersihkan udara di sekitar rumah. Udara bersih bisa membuat otak jadi segar dan tubuh terasa lebih sehat. Lidah buaya juga memiliki tampilan yang unik serta perawatannya tidak rumit.
3. Spider plants
Tanaman ini memiliki tampilan dan bentuk yang unik sehingga cocok ditempatkan di mana saja. Selain itu, spider plants juga termasuk tanaman yang baik untuk membersihkan udara sehingga suasana hati yang baik dengan udara sejuk pun dapat tercipta.
4. Lili
Tanaman unik ini bisa berbunga apabila ditempatkan di ruangan yang sedikit cahaya. Selain mempercantik suasana rumah, tanaman ini bisa menetralisasi kualitas udara yang kotor. Layaknya lidah buaya dan spider plants, udara bersih dan segar itulah yang kemudian menciptakan suasana bahagia.
Tanaman uang atau dikenal juga sebagai golden pothos disebut-sebut bisa membantu menjaga kesehatan penghuni rumah. Hal tersebut disebabkan oleh kandungannya yang bisa mengurangi rasa stres, perasaan cemas serta pikiran negatif.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | GARDENINGFEVER | MINDFULLIVINGNETWORK
