Kabut Asap Juga Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Ini Kata Pakar

Selasa, 1 Oktober 2019 09:01 WIB

Warga menggunakan perahu menyeberangi Sungai Batanghari di bawah Jembatan Gentala Arasy yang diselimuti kabut asap karhutla, Jambi, Kamis 19 September 2019. Satelit Terra dan Aqua mendeteksi sebanyak 166 titik panas di Jambi pada Kamis (19/9/2019). ANTARA FOTO/Wahdi Septiawan

TEMPO.CO, Jakarta - Provinsi Riau telah diselimuti kabut asap tebal sejak awal September 2019. Kabut asap dari kebakaran hutan dan lahan itu kini telah menyebar hingga Medan dan Aceh.

Dengan adanya kabut asap, berbagai masalah kesehatan pun bisa dialami. Anda mungkin mengetahui gangguan pernapasan, jantung, hingga kulit. Kabut asap juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental.

Melansir dari situs Globalnews.ca, hubungan antara kebakaran hutan dan kesehatan mental memang belum terlalu dalam diteliti. Meski demikian, seorang pakar pernapasan di Rumah Sakit Umum Vancouver (VGH), Kanada, Chris Carlsten, mengatakan bahwa beberapa partikel kecil dari PM2.5 (konsentrasi partikulat) bisa masuk ke dalam otak adalah peradangan pada saraf.

Kabut asap. ANTARA/Hafidz Mubarak A

“Dengan peradangan tersebut, suasana hati hingga kemampuan kognitif seseorang dapat terpengaruh,” katanya.

Advertising
Advertising

Lebih dari itu, seperti yang dilansir dari situs CBC.ca, direktur eksekutif Asosiasi Kesehatan Mental di Kanada, Christa Mullaly, mengatakan bahwa kabut asap yang menutup pandangan juga berpengaruh pada suasana hati. Ia menjelaskan jika warna biru dan hijau adalah dua warna peningkat suasana hati.

Tak heran, saat seseorang memandang laut atau tanaman, mereka pun menjadi bahagia. Sebaliknya, saat kedua warna tersebut tidak terlihat karena tertutup kabut yang tebal, ini bisa mempengaruhi perubahan suasana hati seseorang.

“Api dan kabut asap yang tebal itu berwarna merah, abu-abu, dan hitam. Semuanya berhubungan dengan hidup yang kelam dan amarah,” katanya.

Berita terkait

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

20 jam lalu

Dampak Cuaca Panas Ekstrem pada Kesehatan Mental

Penelitian menyebut cuaca panas ekstrem dapat berdampak besar pada kesehatan mental. Berikut berbagai dampaknya.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

1 hari lalu

Jaga Kesehatan Mental dengan Hindari Pacaran di Usia Anak

KemenPPPA meminta pacaran pada usia anak sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan mental.

Baca Selengkapnya

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

2 hari lalu

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

Kehilangan orang yang disayangi memang berat. Tak jarang, kesedihan bisa berlangsung lama, bahkan sampai bertahun-tahun.

Baca Selengkapnya

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

4 hari lalu

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

Psikolog menyarankan empat praktik untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kekuatan mental, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Baca Selengkapnya

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

5 hari lalu

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

Para ibu perlu menjaga kesehatan mental agar tetap nyaman ketika beraktivitas dan tenang ketika mengasuh anak.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

6 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

13 hari lalu

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah

Baca Selengkapnya

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

13 hari lalu

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial

Baca Selengkapnya

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

14 hari lalu

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

18 hari lalu

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

Psikolog mengatakan kondisi kesehatan mental seseorang ditentukan oleh berbagai faktor. Apa saja?

Baca Selengkapnya