Ganti Sumber Protein Hewani dari Daging ke Serangga, Berani?

Reporter

Antara

Rabu, 2 Oktober 2019 11:00 WIB

Kudapan serangga. instagram.com

TEMPO.CO, Jakarta - Selama ini Anda mungkin mendapatkan protein hewani dari daging, telur, atau ikan. Sekarang, kenapa tidak mencoba serangga yang rasanya diklaim tak kalah lezat? Berani?

Di rumahnya di pedesaan Kosta Rika, ahli biologi Federico Paniagua bergabung dengan keluarga di meja makan untuk melahap beberapa jenis serangga yang ia besarkan di pertaniannya dan rasanya ia bandingkan dengan keripik kentang.

Tiga tahun lalu, Kepala Museum Serangga Universitas Kosta Rika itu mengganti protein hewani dalam makanannya dengan jangkrik, semut, kecoa, kumbang, dan serangga lain, dan ingin mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.

"Serangga itu enak," katanya. "Anda bisa duduk dan menyaksikan opera sabun, menonton pertandingan sepakbola, melakukan aktivitas apa pun dengan sepiring penuh serangga. Makanlah satu per satu, dengan segelas soda, mereka akan masuk ke perut dengan baik," kata Paniagua.

Burger yang terbuat dari serangga. Serangga menjadi alternatif pengganti daging yang memiliki kandungan protein tinggi. REUTERS/Wolfgang Rattay

Advertising
Advertising

Organisasi Pangan dan Pertanian PBB telah menghitung ada lebih dari 1.900 spesies serangga yang dapat dimakan. Terutama di Asia dan Afrika, makhluk kecil itu disebut-sebut sebagai makanan lezat yang mengandung vitamin, mineral, dan energi.

Para pendukung pemakan serangga juga mencatat serangga mengeluarkan lebih sedikit gas rumah kaca dan amonia daripada sapi atau babi dan butuh lebih sedikit tanah dan air dari sapi. Istri Paniagua, Gabriela Soto, menyiapkan masakan dengan memasukkan sedikit minyak ke dalam wajan, memasukkan serangga yang diternak di pertanian dan membumbuinya dengan sedikit garam.

Dia kemudian menghidangkan makanan itu pada putrinya, yang mengambilnya dari piring dan mengunyah tanpa rasa takut sedikit pun, dan suaminya, yang menyarankan rasanya akan lebih lezat dengan perasan lemon.

"Rasanya mirip keripik kentang. Pada dasarnya Anda bisa makan sepiring penuh serangga ini," kata Paniagua.

Berita terkait

Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

12 jam lalu

Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

Makanan yang bisa bikin Anda bergidik seperti serangga justru diklaim sehat dan bergizi tinggi. Berikut makanan bergizi yang disarankan ahli diet.

Baca Selengkapnya

Pakar Serangga IPB Ungkap Spesies Baru Serangga yang Bermanfaat bagi Manusia

5 hari lalu

Pakar Serangga IPB Ungkap Spesies Baru Serangga yang Bermanfaat bagi Manusia

Berbagai serangga yang memberikan manfaat bagi manusia berupa produk yang bernilai komersial.

Baca Selengkapnya

Kandungan Plastik dalam Makanan dan Minuman: Dampak Kesehatan dan Cara Kurangi Konsumsi Mikroplastik

9 hari lalu

Kandungan Plastik dalam Makanan dan Minuman: Dampak Kesehatan dan Cara Kurangi Konsumsi Mikroplastik

Penelitian menunjukkan bahwa hampir semua makanan kita mengandung mikroplastik, dalam bentuk apa saja? Apa bahaya bagi kesehatan?

Baca Selengkapnya

Polusi Udara Bisa Bikin Serangga Salah Pilih Pasangan Kawin

14 hari lalu

Polusi Udara Bisa Bikin Serangga Salah Pilih Pasangan Kawin

Temuan lainnya adalah keturunan hibrida dari serangga yang salah pilih pasangan karena polusi udara itu kerap kali steril.

Baca Selengkapnya

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

15 hari lalu

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

21 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

8 Menu Sahur Sehat untuk Ibu Hamil yang Baik untuk Janin

43 hari lalu

8 Menu Sahur Sehat untuk Ibu Hamil yang Baik untuk Janin

Ada beberapa menu sahur sehat untuk ibu hamil yang bagus untuk janin. Menu ini kaya akan protein dan serat, serta kandungan nutrisi penting lainnya.

Baca Selengkapnya

Saran Pakar Gizi untuk Lengkapi MPASI dengan Aneka Nutrisi Telur

43 hari lalu

Saran Pakar Gizi untuk Lengkapi MPASI dengan Aneka Nutrisi Telur

Telur merupakan sumber protein hewani yang serbaguna untuk memenuhi kebutuhan gizi anak saat diolah menjadi MPASI.

Baca Selengkapnya

Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

48 hari lalu

Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

Berikut 10 camilan sehat dan lezat untuk waktu sahur.

Baca Selengkapnya

Polusi Udara Dapat Mengubah Aroma Bunga, Membuat Bingung Serangga

20 Februari 2024

Polusi Udara Dapat Mengubah Aroma Bunga, Membuat Bingung Serangga

Polusi udara telah mendegradasi senyawa kimia di balik aroma memikat bunga-bunga. Simak hasil studi tim peneliti di Amerika Serikat ini.

Baca Selengkapnya