Kembalikan Kondisi Pradiabetes ke Normal dengan Cara Berikut

Reporter

Antara

Jumat, 4 Oktober 2019 20:10 WIB

Ilustrasi makanan untuk pasien diabetes (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai salah satu penyakit tidak menular namun bisa berakibat fatal, diabetes memang perlu perhatian khusus dari penderitanya. Menjaga kadar gula darah lewat gaya hidup sehat dan pola makan termasuk di dalamnya.

Penelitian menunjukkan orang dengan kondisi pradiabetes atau memiliki potensi terkena penyakit gula darah masih bisa kembali normal dengan mendatangi Pos Binaan Terpadu (Posbindu) dan melakukan pengecekan kesehatan serta upaya pencegahan.

Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni), Prof. Dr. dr. Pradana Soewondo Sp.PD., di acara Forum Merdeka Barat di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Jakarta, Jumat, 4 Oktober 2019, mengatakan orang yang telah dalam kondisi pradiabetes memiliki kemungkinan kembali normal dengan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin selama tiga bulan di Pos Binaan Terpadu (Posbindu).

"Di Bogor dilakukan penelitian mengenai penyakit tidak menular yang dimulai 2010 dan akan selesai 2020. Saat diikuti, peserta yang masuk kategori pradiabetes 60 persennya balik normal dalam masa pengamatan empat sampai lima tahun," kata dia.

Alasan kuatnya, kata Pradana, sebanyak 5.000 orang yang diteliti rutin mendatangi Posbindu dalam tiga bulan. Walaupun penelitian tersebut belum selesai, Pradana berasumsi bahwa dengan mendatangi Posbindu bisa mengendalikan faktor risiko penyakit tidak menular.

Advertising
Advertising

ilustrasi diabetes (pixabay.com)

"Bisa dikatakan ini salah satu bukti kalau kita mengunjungi Posbindu secara rutin bisa mengendalikan faktor risiko penyakit tidak menular," katanya.

Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, Cut Putri Arianie, mengatakan hingga saat ini sudah terdapat sekitar 55 ribu Posbindu yang tersebar di seluruh Indonesia. Kemenkes menargetkan untuk membuat minimal satu Posbindu pada satu desa. Posbindu tersebut merupakan langkah yang dilakukan Kementerian Kesehatan untuk mengendalikan faktor risiko penyakit tidak menular (PTM) di masyarakat dengan tujuan menekan angka penderita PTM tersebut.

Pemeriksaan kesehatan yang dilakukan di Posbindu minimal adalah pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar perut, tekanan darah, dan gula darah. Setelah itu, kader di Posbindu akan memberikan edukasi kepada masyarakat terhadap kondisi kesehatannya. Kementerian Kesehatan kini memperluas Posbindu ke kalangan mahasiswa melalui kerja sama dengan empat perguruan tinggi dengan program yang diberi nama Kampus Sehat.

Program Kampus Sehat sama halnya dengan Posbindu yang ditempatkan di setiap fakultas perguruan tinggi. Universitas yang memulai Kampus Sehat adalah Universitas Indonesia, Universitas Sebelas Maret, Universitas Andalas, dan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta. Perluasan deteksi dini penyakit tidak menular dimaksudkan untuk menjaga bonus demografi sumber daya manusia Indonesia dengan mengendalikan faktor risiko penyakit di kalangan mahasiswa.

Berita terkait

Ketahui Apa Itu Mitokondria dan Gangguan Metabolik

1 hari lalu

Ketahui Apa Itu Mitokondria dan Gangguan Metabolik

Contoh gangguan mitokondria termasuk penyakit mitokondria, gangguan neurodegeneratif, dan gangguan metabolik.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

7 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

7 hari lalu

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

Rasa kantuk merupakan hal normal yang terjadi dalam tubuh. Tapi, ada beberapa penyebab kantuk berat yang harus diwaspadai. Ini penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Yang Perlu Diperhatikan Pasien Diabetes kala Cuaca Panas Ekstrem

9 hari lalu

Yang Perlu Diperhatikan Pasien Diabetes kala Cuaca Panas Ekstrem

Berikut tips tetap terhidrasi dan sehat selama cuaca panas ekstrem bagi pasien diabetes yang mungkin mengalami respons dari obat.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

10 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

12 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

12 hari lalu

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

Penderita diabetes tipe 2 mengalami masalah gangguan tidur karena ketidakstabilan kadar gula darah dan gejala terkait diabetes.

Baca Selengkapnya

10 Efek Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan, Bisa Picu Sel Kanker

15 hari lalu

10 Efek Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan, Bisa Picu Sel Kanker

Ada banyak efek makanan manis yang tidak bagus untuk kesehatan, di antaranya bisa meningkatkan risiko diabetes hingga bertumbuhnya sel kanker.

Baca Selengkapnya

10 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Haus

15 hari lalu

10 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Haus

Diabetes adalah salah satu penyakit mematikan. Ketahui beberapa gejala diabetes yang perlu diwaspadai. Mulai dari sering harus hingga kesemutan.

Baca Selengkapnya

Panduan Makan Sehat setelah Lebaran agar Gula Darah Stabil

16 hari lalu

Panduan Makan Sehat setelah Lebaran agar Gula Darah Stabil

Berikut panduan porsi makan yang sehat untuk menjaga gula darah tetap stabil seusai Lebaran dari dokter penyakit dalam.

Baca Selengkapnya