TEMPO.CO, Jakarta - Gigi kuning bisa memperburuk penampilan sehingga wajib dihindari. Selain menyikat gigi, ada beberapa makanan dan minuman yang wajib dihindari.

Dilansir dari Webmd dan medicalnewstoday, berikut makanan dan minuman yang menyebabkan gigi kuning.

#Teh
Teh adalah minuman yang sehat, tetapi mungkin bukan pilihan terbaik untuk menjaga gigi tetap putih. Teh hitam secara khusus dapat menyebabkan lebih banyak noda dari kopi. Teh herbal juga dapat menghilangkan lapisan luar gigi dan menyebabkan noda.

#Saus
Saus umumnya digunakan sebagai penambah cita rasa. Namun, saus yang berwarna-warni seperti saus tomat, sambal, kecap, dan kari juga dapat menyebabkan noda pada gigi. Lebih baik, konsumsi saus berwarna terang atau krim untuk menghindari noda.

Ilustrasi kecap manis.

#Minuman olahraga
Minuman ini umumnya ditenggak oleh para atlet sebagai pengganti elektrolit dan energi saat berkompetisi. Namun, minuman olahraga memiliki asam yang dapat berpengaruh pada gigi. Air putih lebih disarankan dibandingkan minuman olahraga.

#Anggur merah
Anggur merah sangat umum dihidangkan dalam acara besar. Namun, jika ingin memiliki gigi putih, hindarilah minuman tersebut. Sama halnya dengan minuman olahraga, anggur merah juga memiliki kandungan asam yang dapat membuat gigi menjadi kuning.

#Minuman bersoda
Minuman bersoda dapat menyebabkan noda yang sangat serius pada gigi. Kandungan asam dan pewarna dipercaya sebagai pembentuk utama warna kuning pada gigi. Selain itu, bahan kimia sebagai penambah rasa pada minuman bersoda juga dipercaya dapat menggerogoti lapisan luar gigi.