TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu bentuk pencegahan Covid-19 yang sering diimbau oleh pemerintah dan Badan Kesehatan Dunia (WHO) adalah mencuci tangan. Tangan adalah sumber penularan infeksi paling besar dan cuci tangan dengan sabun bisa mengendalikan penyebaran partikel penyebab penyakit, termasuk penyakit akibat virus corona.
Sayangnya, mencuci tangan terlalu sering juga bisa membuat tangan menjadi kering. Tangan yang kering, pecah-pecah hingga luka bisa meningkatkan risiko infeksi. Situs Health Line dan Mayo Clinic lantas membagikan beberapa langkah mudah agar tangan tetap lembab meski sering dicuci.
Gunakan air hangat Saat mencuci tangan, dokter spesialis kulit dan pendiri London Premier Laser and Clinics Skin, Lucy Xu mengimbau untuk menggunakan air hangat. Hindari pula pemakaian air panas. Sebab, air panas dapat menyerap minyak pada tangan dengan cepat sehingga membuatnya kering. “Kalau bisa, gunakan air hangat dan sabun, lalu gosok tangan selama dua puluh detik,” katanya.
Menghindari sabun batangan Ahli perawatan kulit dan kecantikan Renée Rouleau mengimbau agar setiap orang tidak menggunakan sabun batangan. Sebab umumnya, sabun batangan mengandung bahan-bahan seperti gliserin dan lanolin. “PH pada sabun batangan juga lebih tinggi sehingga menyebabkan tangan kering. Sebaliknya, pilih sabun cair karena bisa mengurangi kulit kering,” ujarnya.
Mengoleskan pelembab Usai mencuci tangan, Anda juga disarankan untuk selalu mengoleskan pelembab. Sebab, dokter spesialis kulit di Massachusetts General Hospital, Daniela Kroshinsky mengatakan bahwa air pada kulit bisa diserap seiring sering mencuci tangan. “Lotion dapat mengembalikan kandungan air pada kulit dan memperbaiki tekstur kulit,” ungkapnya.
Memakai sarung tangan Selain mengoleskan pelembab ke kulit setelah dicuci, profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan George Washington University Adam Friedman menyarankan untuk merendam tangan Anda dalam air biasa selama 5 menit, lalu oleskan pelembab, dan kenakan sarung tangan selama 1 hingga 2 jam. "Ini akan memastikan bahwa kelembaban permukaan tercapai secara keseluruhan," katanya.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | HEALTHLINE | MAYOCLINIC
