TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat di hidung umumnya dipicu penumpukan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Jerawat di hidung membuat kulit memerah karena peradangan dan hidung membesar.
Memang sebaiknya berkonsultasi ke dokter jika ingin mengobati jerawat di hidung. Namun jika menurutmu langkah itu belum perlu dilakukan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meredakan jerawat di hidung yang membandel dengan sepuluh cara berikut:
Mengoleskan salep Salep jerawat mengandung antiseptik atau retinoid dan asam salisilat atau benzoil peroksida yang mampu membuka pori-pori agar lebih bersih dan meredakan peradangan jerawat di hidung. Ada beberapa obat jerawat yang dijual bebas. Perhatikan aturan dan cara menggunakannya.
Mengonsumsi obat minum Untuk jenis jerawat di hidung yang membandel, mungkin mengoleskan salep saja tidak cukup. Kamu perlu minum obat untuk meredakan sekaligus mencegah jerawat muncul lagi.
Kompres dengan air hangat Tak ingin mengoleskan obat atau minum obat jerawat, lakukan cara sederhana dengan mengompres hidung dengan kapas atau kain yang dibasahi air hangat. Kompres selama 15 - 20 menit sebanyak tiga kali sehari. Rasa nyeri akan mereda.
Minum obat pereda nyeri Ada kalanya jerawat menimbulkan rasa nyeri yang hebat. Kamu bisa minum obat pereda nyeri yang mengandung ibuprofen dan acetaminophen. Pastikan kamu mengikuti anjuran pakai yang tertera pada kemasan.
Menggunakan minyak esensial Beberapa jenis minyak esensial yang membantu meredakan jerawat antara lain tea tree oil, neem oil, cinnamon oil, dan rosemary oil. Sebelum menggunakannya, coba tes dulu apakah kamu alergi terhadap minyak esensial itu. Jika tidak, bersihkan jerawat di hidung kemudian usapkan sedikit saja minyak sensial.
Jangan menyentuh jerawat Hindari menyentuh jerawat secara langsung dengan jari tangan. Sebab kita tak tahu apakah jari kita bersih atau tidak sehingga memperparah kondisi.
Jangan membersihkan hidung terlalu keras Saat ada jerawat di hidung, sebaiknya jangan membersihkan hidung terlalu keras. Terlebih jika jerawat itu ada di lubang hidung, maka jangan membersihkan kotoran hidung terlalu dalam, termasuk tidak membuang ingus terlalu keras.
Memakai masker Sebagaimana kewajiban kita saat keluar rumah selama pandemi Covid-19, penggunaan masker juga menjadi salah satu cara meredakan jerawat di hidung.
Jangan memencet jerawat Kamu perlu tahu kenapa dilarang keras memencet jerawat. Saat memencet jerawat, kamu telah merusak lapisan kulit dan berisiko menginfeksi pori-pori kulit.
Jangan stres Hadapi jerawat di hidung dengan gembira. Siapapun pasti punya pengalaman dengan jerawat seperti kamu. Yang penting jaga kebersihan diri dan area di sekitar jerawat. Lama-kelamaan jerawat itu akan mengempis dan hilang.
