Tips 6 Cara Hilangkan Mata Panda Tanpa Perlu ke Dokter

Reporter

Tempo.co

Sabtu, 13 Maret 2021 08:43 WIB

Front Page Cantik. Dampak Kurang Tidur. Shutterstock

TEMPO.COM, Jakarta - Lingkaran hitam di bawah mata atau mata panda menjadi masalah yang sering terjadi. Baik pada pria maupun wanita. Sering kali mata panda disertai kantung yang membuat orang tampak lebih tua.

Namun, sebenarnya mata panda akibat kurang tidur dapat dihilangkan dengan berbagai cara yang telah terbukti. Secara garis besar, perawatannya dapat dilakukan secara medis dan bisa pula secara mandiri di rumah.

Simak 6 perawatan mata panda yang bisa dilakukan hanya dari rumah, tanpa perlu ke dokter:

  1. Tidur yang Cukup

Tidur dengan intensitas yang cukup juga dapat membantu mengurangi munculnya mata panda. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit tampak pucat, sehingga lingkaran hitam menjadi lebih jelas. Tidurlah dengan intensitas 7 hingga 8 jam untuk mencegah munculnya mata panda.

  1. Kompres dengan Air Dingin

Kompres menggunakan air dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar, dan membantu menghilangkan lingkaran hitam. Caranya dengan membungkus beberapa batu es dengan kain lap bersih, lalu oleskan ke mata. Bisa juga dengan membasahi kain lap menggunakan air dingin dan mengoleskannya ke kulit di bawah mata. Lakukan hal ini selama 20 menit untuk efek yang optimal. Jika kain lap sudah menjadi hangat atau batu esnya sudah mencair, ulangi proses ini.

Advertising
Advertising

Baca: 9 Cara Menghilangkan Mata Panda Kompres dengan Ini

  1. Aplikasikan kantong teh

Mengaplikasikan kantong teh dingin ke mata dapat membantu menghilangkan mata panda. Di dalam teh, terdapat kandungan kafein dan antioksidan. Zat tersebut dapat membantu menstimulasi sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, dan mengurangi simpanan cairan di bawah kulit.

Caranya adalah dengan merendam dua kantong teh hitam atau hijau dalam air panas selama 5 menit. Agar cepat dingin, simpan di lemari es selama 15 hingga 20 menit. Setelah kantong teh dingin, tempelkan ke mata sembari ditutup. Lakukan hal ini selama 10 hingga 20 menit. Setelah selesai, bilas mata dengan air dingin.

  1. Sembunyikan dengan riasan

Riasan dan kosmetik tidak dapat menghilangkan mata panda. Tetapi, setidaknya dapat membantu menyamarkan. Concealer dapat digunakan untuk menutupi noda hitam, sehingga menyatu dengan warna kulit normal. Namun, produk yang digunakan harus diperhatikan, gunakanlah perawatan yang tepat.

Penggunaan produk yang salah dapat menyebabkan mata panda semakin memburuk dan dapat memicu reaksi alergi. Jika mulai mengalami gejala tidak teratur dari pengobatan apa pun, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

  1. Masker Mata

Kombinasi antara lemon dan tomat juga dapat membantu mengatasi mata panda. Oleskan campuran jus lemon dan tomat sebanyak dua kali dalam sehari. Bisa juga dengan membuat pasta dari jus tersebut ditambah beberapa bahan lain. Bahannya meliputi 1 sendok teh jus tomat, setengah sendok teh jus lemon, sejumput bubuk kunyit, dan 1 sendok teh tepung. Oleskan pasta tersebut di sekitar mata dan biarkan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air.

  1. Penggunaan Krim

Krim yang mengandung vasokonstriktor alami seperti agrimony juga dapat membantu menghilangkan mata panda. Krim alami dapat digunakan di bagian bawah mata untuk melancarkan dan meningkatkan sirkulasi di area tersebut. selain itu juga membantu memperbaiki sel-sel pada kulit. Krim dan losion dapat membantu jika memiliki kandungan seperti asam hialuronat, mawar, mentimun, vitamin A, vitamin E, dan teh hijau.

ANNISA FEBIOLA

Berita terkait

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

7 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

5 Teknik Pernapasan untuk Mempermudah Tidur pada Malam Hari

7 hari lalu

5 Teknik Pernapasan untuk Mempermudah Tidur pada Malam Hari

Berikut beberapa teknik pernapasan yang dapat Anda praktikkan untuk memeprmudah tidur pada malam hari

Baca Selengkapnya

5 Tips Atasi Mata Panda

8 hari lalu

5 Tips Atasi Mata Panda

Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memperburuk kondisi mata panda Anda.

Baca Selengkapnya

Kenali Perbedaan Mata Panda dan Kantung Mata

8 hari lalu

Kenali Perbedaan Mata Panda dan Kantung Mata

Rasa lelah dan juga berkurangnya waktu tidur selalu dikaitkan dengan munculnya mata panda hingga kantung mata. Apa bedanya?

Baca Selengkapnya

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

8 hari lalu

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

Setiap individu harus memahami tantangan yang dihadapi saat didiagnosis glaukoma dan harus mempertahankan kualitas hidup dengan manajemen tepat.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

11 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

12 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

12 hari lalu

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

Semua kebiasaan ini bukan menjadi hal menakutkan karena bisa diubah dengan pola hidup sehat.

Baca Selengkapnya

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

12 hari lalu

Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

Penderita diabetes tipe 2 mengalami masalah gangguan tidur karena ketidakstabilan kadar gula darah dan gejala terkait diabetes.

Baca Selengkapnya

8 Cara Mencegah Jet Lag ala Pramugari setelah Penerbangan Jarak Jauh

12 hari lalu

8 Cara Mencegah Jet Lag ala Pramugari setelah Penerbangan Jarak Jauh

Pramugari dan pakar perjalanan berbagi cara mencegah jet lag setelah penerbangan jarak jauh, dari mengatur waktu sampai jalan-jalan sore hari.

Baca Selengkapnya