TEMPO.CO, Jakarta - Penyebab umum dari katarak termasuk karena penuaan, gaya hidup yang buruk dan kondisi kesehatan kronis. Pengobatan herbal dapat menjad salah satu pilihan untuk membantu Anda mengobati penyakit katarak.

Obat herbal merupakan sebuah sistem pengobatan medis berdasarkan khasiat yang dimiliki oleh tanaman obat. Umumnya, pengobatan herbal lebih minim risiko efek smaping, daripada pengobatan dengan bahan kimia.

Banyak obat herbal yang telah terbukti berpengaruh terhadap pencegahan ataupun pengobatan katarak. Fakta tersebut dibuktikan melalui studi ilmiah dengan prosedur yang seharusnya. Berikut ini beberapa pengobatan herbal untuk penyakit katarak.

1. Ginkgo biloba

Dilansir dari jurnal berjudul Herbal Treatment of Cataract: A Review of The Literature, Ginkgo biloba merupakan ramuan obat yang berefek pada banyak sistem dalam tubuh. Obat ini termasuk ke dalam salah satu suplemen herbal yang paling populer di Amerika Serikat.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa ekstrak Gingko biloba berpotensi sebagai obat mata. Studi yang dipublikasi pada tahun 2002 ini berkaitan dengan katarak, yang termasuk studi in vivo pada keterbelakangan katarak tikus menggunakan injeksi Gikgo biloba. Penelitian ini menghasilkan bahwa Gingko biloba memiliki kemampuan katarak-statis.

Katarak dapat dicegah dengan sifat antioksidan flavonoid. Beberapa di antaranya terkandung dalam Ginkgo biloba, misalnya quercetin, kaempferol, isorharnnetin, serta myricetin.

2. Bilberry (Vaccinium myrtillus)

Tanaman bilberry disebut oleh dokter naturopati sebagai obat herbal untuk mata. Bilberry disebut sebagai obat herbal mata karena mengandung flavanoid yang disebut anthocyanosides, yakni antioksidan kuat. Sebuah studi khusus menggunakan kombinasi ekstrak antosianosida 25 persen terkonsentrasi dengan vitamin E. Dalam rentang waktu 4 bulan, kombinasi ini terbukti memperlambat perkembangan pada 48 dari 50 pasien katarak senilis.

3. Bawang Putih

Bawang putih yang hampir selalu dijumpai di dapur ini nyatanya juga bermanfaat bagi penderita katarak. Bawang putih mengandung antioksidan bernama allicin, yang efektif mencegah perkembangan katarak sebab kemampuannya mencegah stres oksidatif.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda hanya perlu mengunyah bawang putih mentah setiap hari.

4. Bayam

Bayam juga dikenal baik untuk kesehatan mata. Oleh sebab itu, sayuran ini efektif sebagai obat untuk mengatasi katarak. Bayam dketahui mengandung fitonutrien dengan kadar yang tinggi, sehingga dapat memperbaiki kerusakan akibat stres oksidatif. Dengan begitu, radikal dapat diatasi. Tak hanya itu, bayam juga dapat melindungi mata. Dalam hal ini, bayam bekerja membantu menetralkan efek negatif dan mencegah endapan protein.

5. Wortel

Tak diragukan lagi, wortel sangat baik untuk mata. Wortel mengandung banyak betakaroten, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Selain itu, lutein di dalam wortel juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif pada mata serta mencegah deposisi protein.

6. Daun Sirih

Daun sirih juga bermanfaat menjaga kesehatan mata seperti dari penyakit katarak. Untuk mendapatkan manfaat dari daun sirih, siapkan 3 hingga 5 lembar daun sirih muda yang masih segar. Lalu, cuci dan rebus hingga mendidh. Apabila telah mendidh, tuangkan rebusan ke dalam wadah. Rebusan ini dapat dijadikan sebagai obat tetes mata. Selain itu, Anda juga bisa merendamkan mata ke dalam wadah dan mengedipkan mata berulang-ulang di air rebusan tersebut.

7. Teh Hijau

Selain untuk diet, teh hijau juga bermanfaat untuk mengatasi katarak. Dengan meminum teh hijau secara rutin, gejala katarak Anda dapat berkurang. Hal ini sebab kandungan antioksidan di dalam teh hijau. Fitonutrien dalam teh hijau juga membantu dalam memperlambat pengaburan penglihatan.

Namun, meskipun ada beberapa alternatif obat herbal untuk katarak, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter spesialis mata, jika tak kunjung membaik.

ANNISA FEBIOLA

Baca: Kenali 5 Gejali Umum Oenyakit Katarak, ini Waspada Jika Penglihatan Berkabut