TEMPO.CO, Jakarta - Singkong dapat dijadikan sebagai makanan pokok. Ternyata, jenis umbi-umbian ini pun memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Singkong atau ubi kayu mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin, protein, mineral, dan asam amino alami, yang tentunya dari beberapa ka dungan nutrisi tersebut, memiliki manfaatnya masing-masing. Adapun manfaat singkong dikutip dari berbagai sumber, antar alain:

1. Dapat melancarkan pencernaan.
Selain beberapa nutrisi yang di sebutkan sebelumnya ternyata juga mengandung Insoluble Fiber atau serat yang tidak dapat larut dalam air. Serat tersebut memiliki fungsi untuk memperlancar proses pencernaan seperti buang air besar, menyerap dan membuang racun dalam usus, serta membantu menyehat pencernaan.

2. Mengobati sakit kepala.
Daun singkong ternyata memiliki efek untuk mengobati sakit kepala. Caranya yaitu dengan sesekali kompres bagian kening dengan daun singkong tersebut.

3. Mengobati diare.
Sama seperti sebelumnya, singkong yang memiliki manfaat dapat melancarkan pencernaan, hal ini tentu saja berlaku sebagai obat diare,

4. Sebagai obat lukabakar dan bernanah.
Cara untuk mengobati luka bernananh ataupun terbakar adalah dengan menggunakan batang singkong segar yang ditumbuk lali ditempelkan pada bagian tubuh atau area yang sakit.

Sedangkan untuk luka bakar Anda dapat memarut umbi singkong kemudian diperas, lalu mendiamkan air untuk beberapa saat hingga pati dari umbi singkong mengendap, dan setelahnya anda dapat mengoleskan pati tersebut pada bagian yang terdapat luka bakar.

ASMA AMIRAH

Baca: Rahasia Baking Powder dalam Rebusan Daun Singkong