TEMPO.CO, Jakarta - Infeksi ganda bisa terjadi di masa pandemi COVID-19, yaitu berbagai penyakit khas musim hujan dan infeksi virus corona. Pemberian imunisasi yang dapat mencegah berbagai penyakit dan vaksin COVID-19 sangat diperlukan. Dr. Anggraini Alam, Sp.A(K), Ketua Unit Kerja Koordinasi Infeksi dan Penyakit Tropis Ikatan Dokter Anak Indonesia, membagikan sejumlah saran untuk menjaga anak-anak tetap sehat selama musim hujan.

"Hindari memberikan terlalu banyak junk food kepada anak-anak, cegah anak-anak dari jajanan dari tempat yang kurang bersih," jelas Anggraini.

Anak-anak sebisa mungkin mengonsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan sistem imun. Anggraini juga mengimbau para orang tua untuk meminta anak-anak agar tetap bermain didalam ruangan saat hujan deras.

Bagi anak yang suka bersepeda, ia menganjurkan anak bersepeda di tempat yang tidak ada genangan air dan hindari mengunjungi tempat ramai dengan anak-anak lain.

"Ajari anak untuk bisa menjaga jarak fisik dari orang lain setidaknya sekitar 2 meter dan hindari berbagi alat makan dan minum," tambah Anggraini.

Selain itu, anak juga harus menggunakan masker bila hendak beraktivitas di luar rumah atau bertemu dengan orang lain yang tidak serumah. Jangan lupa mengganti masker secara berkala dan tidak menggunakan masker secara berulang.

"Bersihkan tubuh dari lumpur dan kenakan pakaian yang bersih saat sampai rumah. Sesering mungkin bersihkan tangan dengan disinfektan atau sabun dengan air mengalir dan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan dan setelah ke WC," katanya.

Anggraini juga menyarankan agar air minum sebaiknya direbus hingga mendidih untuk membunuh bakteri yang terkandung di dalamnya. Bila ada luka, sebaiknya ditutup dengan plester. Jika harus kontak dengan air banjir, gunakan pelindung seperti sepatu bot dan celana panjang.

Hindari gigitan nyamuk, bila perlu gunakan kelambu atau losion antinyamuk. Terapkan 3M plus, yaitu menguras dan menutup penyimpanan air, mendaur ulang sampah. Larvasida dan losion dapat digunakan sebagai langkah pencegahan infeksi dengue. Ajarkan anak untuk menginformasikan segera kepada orang tua apabila mengalami gejala kurang enak badan atau tidak nyaman di tubuh

"Terakhir, bagi para orang tua, segera lakukan vaksinasi untuk anak untuk menghindari berbagai penyakit infeksi yang dapat dicegah dengan imunisasi," kata Anggraini.

Virus dan bakteri memang tidak dapat dilihat. Namun, segala penyakit itu bisa dicegah. Selain untuk melindungi diri sendiri, menjaga kebersihan dan menerapkan protokol kesehatan juga bisa melindungi orang-orang tersayang.

Baca juga: 10 Penyakit yang Rawan Menyerang Anak di Musim Hujan