TEMPO.CO, Jakarta - Suhu yang sangat dingin bisa berakibat masalah masalah kulit radang dingin atau frostbite. Merujuk keterangan dari Cleveland Clinic, orang rentan mengalami radang dingin dalam suhu udara di bawah 26 derajat Celsius.

Biasanya radang dingin ini dialami seseorang ketika sudah terapapar udara dingin setidaknya selama 30 menit. Mengutip Healthline, paparan suhu yang sangat dingin menyebabkan lapisan jaringan kulit mengalami kebekuan mengalami peradangan.

Tahapan frostbite

Frosbite muncul setelah beberapa tahapan. Frostnip misalnya, kondisi ini tidak menyebabkan kerusakan kulit yang serius. Ketika tahap radang dingin dalam, maka perlu secepatnya penanganan medis untuk menghindari kerusakan kulit.

1. Frostnip

Mengutip Live Science, frostnip tergolong radang dingin ringan. Kondisi ini mengakibatkan kulit berubah warna menjadi merah dan terasa sangat dingin. Paparan suhu dingin yang terus-menerus menyebabkan kulit mati rasa. Namun, frostnip tidak mengakibatkan kerusakan kulit permanen.

2.Radang dingin superfisial

Kulit yang sebelumnya kemerahan berubah menjadi putih atau sangat pucat. Ketika dihangatkan, biasanya kulit akan melepuh dan berisi cairan.

3. Radang dingin parah

Pengaruh dari radang dingin ini mencapai ke lapisan paling bawah kulit. Mati rasa menyebabkan kulit tidak lagi merasa kedinginan, karena sendi dan otot tidak lagi berfungsi. Tahap radang ini membuat kulit berubah warna menjadi hitam juga mengeras. Kondisi itu menunjukkan jaringan kulit telah mati.

Kiat mencegah risiko frostbite

Kiat mencegah risiko ini tak menyentuh permukaan logam atau air ketika berada di luar ruangan saat cuaca dingin. Jika pun berada di luar ruangan, sebaiknya mempertimbangkan lama waktunya tak terlalu lama terpapar udara dingin.

Pria ini harus mengenakan pakaian tebal, sarung tangan, penutup kepala dan wajah, untuk mencegah frostbite pada saat membersihkan salju di Brunswick, Maine, (4/1). Suhu di kawasan tersebut mencapai 16 derajat Celcius di bawah nol. AP/Robert F. Bukaty

Saat bepergian menggunakan pakaian yang sesuai untuk cuaca dingin, seperti sarung tangan, topi atau penutup kepala yang juga melindungi telinga, syal, kacamata hitam. Penting memastikan seluruh tubuh memakai pakaian yang menutupi kepala hingga telapak kaki. Pakaian juga harus tahan air juga tebal agar tak mudah tertembus angin. Jika pakaian basah, segera ganti. Asupan cairan tubuh dan makanan bergizi harus tetap terjaga.

Gejala radang dingin

Gejala frostnip merupakan mula radang dingin yang lebih serius. Jika mengalami frostnip segera cari sumber yang menghangatkan.
Mengutip National Health Service UK, berikut tahapan gejala radang dingin.

• Gejala umum

1. Kulit mati rasa
2. Kulit berubah warna menjadi merah, putih, abu-abu, atau kuning
3. Rasa sakit di sekitar area kulit yang terbuka

• Gejala kronis

1. Kulit mengalami lecet
2. Kulit agak menghitam
3. Sendi dan otot kaku atau tidak berfungsi

• Komplikasi

Mengutip Healthline, respons alami terhadap dingin yang ekstrem mengalirkan darah ke jantung dan paru-paru untuk menjaga tubuh tetap hangat.

Radang dingin berisiko berkembang menjadi hipotermia. Kondisi hipotermia terjadi ketika tubuh tak mampu menghasilkan cukup panas untuk melindungi diri dari suhu dingin.

Walaupun frostbite terasa menyakitkan kulit dan menyebabkan kerusakan, namun hipotermia juga penting diwaspadai, karena akan menyebabkan risiko kesehatan yang lebih parah.

TAUFIK RUMADAUL

Baca: Waspadai Penyakit Radang Dingin

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.