TEMPO.CO, Jakarta - Efek buruk dari kebiasaan merokok tidak hanya mengganggu kesehatan jantung atau paru-paru, melainkan juga menyebabkan gigi tampak lebih kuning. Gigi perokok cenderung menguning dalam kurung waktu tertentu karena pengaruh nikotin dan tar di dalam rokok. Untungnya, masih ada beberapa cara untuk memutihkan gigi kembali akibat kebiasaan merokok ini.

Penting untuk diingat, gigi yang memutih akan menguning kembali jika kebiasaan merokok terus dilakukan. Mengutip Sabka dentist, noda dari nikotin dan tar dapat menumpuk dan bercampur dengan karang ataupun meresap ke email gigi. Akibatnya, warna gigi kuning kecoklatan atau bahkan lebih gelap.

Mengembalikan Gigi Kuning Setelah Berhenti Merokok

Berikut cara yang bisa dilakukan untuk membantu memutihkan gigi yang sudah menguning akibat kebiasaan merokok, sebagaimana dilansir dari Desert Ridge Dental pada Minggu, 26 Juni 2022:

1. Rutin Gosok Gigi

Para perokok dianjurkan untuk selalu menyikat gigi usai menghisap rokok. Hal ini terbukti dapat mengurangi waktu untuk nikotin dan tar menempel di permukaan gigi dan gusi. Efektifnya, sikat gigi dilakukan selama dua menit dan dengan cara yang tepat pula. Bersihkan sampai ke sela-sela gigi sehingga mencegahnya untuk tidak cepat menguning.

2. Gunakan Larutan Kumur

Selain rutin menggosok gigi, cara memutihkan gigi perokok berikutnya adalah berkumur dengan obat kumur atau larutan yang mengandung hidrogen peroksida. Beberapa penelitian telah menunjukkan larutan ini bisa memutihkan gigi yang terlanjung menguning. Pun bisa membantu menghilangkan kuman di mulut dan menjaga kesehatan gusi.

3. Pilih Pasta Gigi Pemutih

Pasta gigi pemutih yang mengandung bahan aktif dan abrasif, seperti silika dan kalsium fosfat secara ampuh mampu membersihkan bakteri dari sisa makanan. Pasta gigi jenis ini juga menghilangkan noda akibat nikotin dan tar rokok. Dengannya, gigi perokok tampak lebih putih. Namun, penggunaannya tidak dapat mengubah warna alami pada gigi, hanya membersihkan permukaan giginya saja.

4. Perawatan Intensif di Dokter Gigi

Jika sudah mencoba beberapa cara di atas untuk memutihkan gigi menguning akibat kebiasaan merokok namun belum berhasil, perawatan profesional oleh dokter gigi bisa menjadi alternatif solusi. Sebagai contoh, lakukan teeth whitening atau bleaching gigi oleh dokter gigi. Lebih lanjut, konsultasikan terlebih dahulu agar usaha memutihkan gigi bisa optimal.

HARIS SETYAWAN

Baca: Alasan Merokok Bisa Menyebabkan Gigi Kuning

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.