TEMPO.CO, Jakarta - Kepercayaan dalam suatu hubungan adalah hal yang paling penting. Jika tidak ada kepercayaan, hubungan apapun akan hancur.

Terkadang ketika kepercayaan hilang karena alasan apapun dan Anda masih ingin hubungan itu berhasil, ada cara untuk membangunnya kembali tetapi perlu kesabaran karena hal ini tidak dapat dibangun dalam waktu singkat. Berikut cara yang dapat membantu membangun kepercayaan dalam hubungan.

Perbaiki kesalahan
Jika telah melakukan kesalahan dan terus meminta maaf tanpa memperbaikinya, inilah saatnya untuk sadar dan memberi tahu pasangan ia dapat mempercayai Anda dan kata-kata Anda penting.

Komunikasi
Untuk membangun kepercayaan, Anda perlu mulai mempraktikkan komunikasi terbuka, jika belum melakukannya. Jangan sembunyikan apa pun dari pasangan. Semakin banyak rahasia yang disimpan, semakin buruk jadinya. Kerahasiaan perlahan mengikis kepercayaan seperti racun lambat dalam suatu hubungan. Bersikap lebih terbuka saat perlahan-lahan menjalin hubungan. Ini akan membuat Anda merasa lebih dekat. Komunikasi terbuka menciptakan kepercayaan dengan pasangan dan saran terbaik yang bisa diberikan.

Membuat pengalaman positif
Untuk membangun kepercayaan di tempat kerja, perlu diperhatikan latihan membangun kepercayaan diciptakan untuk budaya kerja yang lebih baik. Hal yang sama tentu diterapkan dalam membangun hubungan dengan pasangan. Anda perlu melakukan aktivitas bersama untuk saling membangun kepercayaan. Ciptakan pengalaman positif bersama dengan mengikuti beberapa kegiatan, seperti memasak dan berkebun bersama.

Mengambil tanggung jawab
Anda harus bertanggung jawab dalam hubungan, terutama dalam hal pernikahan. Satu orang tidak dapat memikul seluruh beban. Jangan beri pasangan kesempatan untuk merasa Anda tidak bisa dipercaya. Melakukan kesalahan sekali atau dua kali adalah manusiawi tetapi bersandiwara bisa membuat pasangan kehilangan kepercayaan.

Jujur
Ini adalah poin terpenting dan tidak perlu dikatakan lagi bahwa berbohong hanya dapat memperburuk hubungan. Jujurlah pada pasangan. Katakan yang sebenarnya dan ingat berbohong mengurangi kepercayaan. Jika tidak menyukai sesuatu yang dikatakan pasangan, beritahu. Jika bertemu mantan dan menyadari tidak ada lagi makna romantis di baliknya, beri tahu pasangan.

Tunjukkan perasaan
Dalam suatu hubungan, penting untuk menunjukkan perasaan dan cinta. Sangat penting untuk memberi tahu orang tersebut Anda mencintainya, peduli, tidak hanya dengan kata-kata tetapi juga secara fisik. Memberitahu ia selalu salah atau hal-hal yang mengganggu bisa sangat menyakitkan. Hanya dengan mengatakan dan mengungkapkan perasaan, orang dapat berubah. Anda juga dapat membangun kepercayaan dengannya dan mendorongnya untuk terbuka juga.

JESSYCA GAZELLA | TIMESOFINDIA

Baca juga: 5 Kiat Mengatasi Trust Issue atau Enggan Memercayai Siapa pun