TEMPO.CO, Jakarta - Biasanya, ibu hamil dengan usia kandungan yang sudah cukup banyak akan merasakan tanda-tanda akan melahirkan. Tanda tersebut akan berbeda-beda pada setiap ibu hamil. Tujuannya agar sesegera mungkin mendapatkan bantuan persalinan.

Ciri yang paling umum yang bisa diketahui adalah timbulnya kontraksi pada ibu hamil dan pecah ketuban. Namun, ada beberapa tanda-tanda lain yang bisa diketahui dan juga apa saja yang perlu dipersiapkan saat melahirkan.

Tanda Ibu Hamil akan Melahirkan
Mengutip dari buku Kehamilan, Melahirkan dan Bayi oleh Penny Simkin, ada beberapa tanda persalinan yang bisa dikenali. Tanda itu dibagi juga ke dalam tiga kategori, yaitu:

1. Tanda awal
Tanda ini menunjukkan ibu hamil sedang di masa pra persalinan, di antaranya adalah:

1. Kontraksi rahim yang tidak berkembang, biasanya berlangsung singkat dan terus menerus.

2. Keluarnya darah.

3. Adanya rembesan ketuban.

2. Tanda positif
Tanda ini menunjukkan bahwa leher rahim ibu hamil sudah benar-benar melebar. Tanda positif persalinan yaitu:

1. Kontraksi yang berkembang pada rahim, biasanya jaraknya sangat dekat dan lebih terasa kuat atau lama.

2. Aliran ketuban yang deras dari vagina.

3. Tanda yang mungkin terjadi
Selanjutnya, tanda ini merupakan tanda yang bisa menjadi tanda awal persalinan. Berikut ini tanda-tandanya:

1. Sakit pinggang dengan rasa nyeri yang samar, hilang timbul, hingga mengganggu.

2. Kram pada perut bagian bawah. Rasanya seperti kram pada menstruasi.

3. Tinja yang lunak, bahkan bisa juga buang air hingga beberapa kali. Tanda ini juga kadang disertai dengan kram perut hingga gangguan pencernaan.

4. Desakan untuk bebenah karena adanya lonjakan energi yang tiba-tiba, ini menuntut ibu hamil untuk melakukan banyak aktivitas.

Apa yang Perlu Disiapkan saat Melahirkan?
Setelah mengetahui apa saja tanda-tandanya, lalu apa saja yang dipersiapkan menjelang melahirkan? Salah satu persiapan yang perlu dilakukan adalah mental. Tujuannya agar ibu hamil dapat lebih tenang dalam proses bersalin nantinya. Selain itu, perlu juga menyiapkan barang yang akan dibawa saat bersalin, baik yang diperlukan ibu atau calon bayinya.

Mengutip laman resmi Rumah Sakit Hermina, berikut daftar barang yang perlu dipersiapkan menjelang persalinan.

1. Barang bawaan ibu hamil

• Kartu identitas diri dan dokumen penting lainnya yang diperlukan untuk administrasi.
• Kain atau sarung yang dipakai ketika ketuban mulai pecah.
• Perlengkapan mandi dan baju yang memudahkan ibu untuk menyusui pascamelahirkan.
• Pembalut nifas.
• Celana dalam dan bra untuk menyusui sesuai dengan kebutuhan.
• Stagen
• Sandal dan kaus kaki jika diperlukan.

2. Barang bawaan bayi
Selain untuk ibu hamil, perlu juga untuk mempersiapkan barang bawaan untuk si kecil yang akan lahir, di antaranya:

• Baju bayi sesuai kebutuhan.
• Popok bayi sesuai kebutuhan.
• Selimut, kaus kaki, topi bayi, dan sarung tangan bayi.
• Tisu basah dan kering.

AWALIA RAMADHANI

Pilihan Editor: Inilah 5 Manfaat Senam Kegel bagi Wanita dan Pria