TEMPO.CO, Jakarta - Khloe Kardashian bercerai dengan Lamar Odom pada tahun 2016. Baru-baru ini wanita berusia 38 tahun itu mengungkapkan bahwa dia mulai mulai rutin ke gym setelah bercerai dengan mantan bintang Lakers tersebut.

"Aku benar-benar tidak tahu apa yang harus dilakukan setelah berpisah. Tentu saja, pada awalnya, Anda [harus] mengatasi masalah itu karena sangat sulit dan sesuatu yang sangat baru bagi Anda," kata ibu dua anak itu. "Tapi aku merasa sangat berhasil."

Khloe Kardashian menikah dengan Lamar menikah pada tahun 2009 setelah hanya satu bulan berpacaran. Mereka menyebutnya berpisah pada 2013, meskipun dia tidak secara resmi mengajukan gugatan cerai hingga 2015 karena overdosis yang hampir fatal.

Menjelaskan bahwa perjalanan kebugarannya telah berkembang dengan memiliki tantangan baru, dia mengatakan sebelum berat badannya turun 18 kilogram, Khloe obsesif dengan angka di timbangan. "Ketika saya pertama kali mulai [berolahraga], saya sangat peduli," kenang adik Kim Kardashian itu. "Mungkin [itu] hanya menjadi lebih muda. Saya pikir Anda peduli dengan timbangan. Saya bahkan tidak melihat timbangan lagi. Saya pikir itu benar-benar tidak sehat. Saya sudah bertahun-tahun tidak melakukannya. Mereka angka saja."

Belakangan ini, Khloe Kardashian jauh lebih peduli dengan perasaannya, dan dia menambahkan bahwa pelepasan mental yang menyertai olahraga jauh lebih penting baginya daripada "estetika". "Saya menunjukkan betapa percaya diri saya pada diri saya sendiri. Saya semua tentang [melakukan] yang terbaik untuk saya, pikiran, tubuh, jiwa. Tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua."

Apa yang membuatnya berdedikasi pada perjalanan kesehatannya, tambahnya, adalah mengetahui bahwa dia memegang kendali. "Saya agak gila kontrol, tapi dalam hidup, kita tidak bisa mengendalikan segalanya," kata bintang Keeping Up With the Kardashians itu. "Tapi gym, apa yang saya masukkan ke dalamnya, saya tahu saya akan keluar darinya. Dan menjadi orang yang suka mengontrol - saya bangga akan hal itu - saya suka bahwa saya memiliki kendali itu."

Terinspirasi oleh perjalanan kebugarannya, dia menjadi pembawa acara dan produser eksekutif E! reality show TV Revenge Body with Khloe Kardashian selama tiga musim untuk membantu orang-orang nyata dalam perjalanan yang menantang secara fisik dan emosional menuju tubuh terbaik mereka setelah pengalaman hidup yang sulit. Acara ini berlangsung dari 2017 hingga 2019.

PEOPLE

Pilihan editor: Khloe Kardashian Curhat Sibuk Mengurus 2 Anak Tak Sempat Berkencan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.