4 Kondisi yang Mempengaruhi Munculnya Uban

Reporter

Malini

Editor

Bram Setiawan

Kamis, 6 April 2023 12:32 WIB

Ilustrasi rambut beruban. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Uban tak hanya muncul saat lansia, tapi juga usia muda. Mengutip WebMD, munculnya uban tersebab pigmen sel berhenti memproduksi warna. Hormon mempengaruhi pigmentasi rambut. Hormon yang tak seimbang menyebabkan rambut tak lagi memiliki pigmen yang cukup. Akibatnya rambut menjadi beruban atau berwarna putih.

Warna rambut dipengaruhi pigmen zat warna atau melanin. Seiring waktu karena berbagai faktor pigmen rambut akan berkurang atau menghilang. Akibatnya muncul uban yang menyebabkan rambut menjadi berwarna putih.

Kemunculan uban juga tersebab seseorang kekurangan melanin rambut. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tak mendapat protein dan nutrisi yang cukup. Produksi melanin yang turun dan menyebabkan warna rambut memudar.

1. Stres

Faktor lingkungan dan nutrisi juga bisa dikaitkan dengan uban. Kondisi itu terutama uban prematur, salah satunya stres. Ketika tubuh merespons stres, biasanya mengganggu berbagai sel.

Advertising
Advertising

2. Pigmen

Mengutip Healthline, uban kondisi umum hilangnya pigmen atau melanin di batang rambut saat usia tua. Biasanya, rambut ini memiliki tekstur yang berbeda yang cenderung tipis. Hormon mempengaruhi pigmentasi rambut. Hormon yang tak seimbang menyebabkan rambut tak lagi memiliki pigmen yang cukup. Akibatnya rambut menjadi beruban atau berwarna putih.

3. Faktor genetik

Munculnya uban juga dipengaruhi faktor genetik. Pada usia tertentu, bahkan sebelum usia 20 tahun, faktor gen mempengaruhi seseorang rambutnya beruban lebih cepat. Pada usia 50 tahun, munculnya uban lebih banyak.

4. Asupan makanan dan minuman

Kurangnya nutrisi tertentu juga mempengaruhi munculnya uban prematur. Feritin rendah, kalsium, dan vitamin D semuanya mempengaruhi uban.

Minuman soda gula memiliki efek yang sama terhadap rambut. Adapun konsumsi protein hewani berlebihan bisa mengakibatkan asam urat juga ubanan, sama seperti garam. Garam yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan akan berefek buruk terhadap kesehatan dan menyebabkan uban.

Pilihan Editor: Kekurangan 4 Nutrisi Ini Menyebabkan Uban dan Mengganggu Pigmentasi Rambut

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Saran Dermatolog untuk Cegah Flek Hitam kala Cuaca Panas

3 hari lalu

Saran Dermatolog untuk Cegah Flek Hitam kala Cuaca Panas

Paparan berlebihan terhadap sinar matahari dapat meningkatkan risiko munculnya hiperpigmentasi atau flek hitam pada kulit.

Baca Selengkapnya

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

5 hari lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

7 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

7 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

7 hari lalu

Susu Sapi Vs Susu Kerbau: Mana yang Lebih Sehat?

Memilih antara susu sapi dan susu kerbau bergantung pada preferensi individu, kebutuhan nutrisi, dan pertimbangan pola makan.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

8 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

10 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

10 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

12 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

12 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya