TEMPO.CO, Jakarta - Menopause menjadi topik kesehatan yang seolah tabu dibicarakan selama beberapa dekade terakhir. Ini membuat banyak orang kesulitan ketika menghadapi kondisi tersebut, termasuk Oprah Winfrey.

Oprah yang mengalami menopause di usia 48 tahun bercerita bahwa dia kebingungan ketika awal mengalami menopause karena gejala umumnya, seperti hot flashes, perubahan suasana hati, dan keringat malam, tidak dia alami sama sekali. Sebaliknya, perempuan berusia 69 tahun itu mengalami indikator lain, begitu dia menyebutnya, yang pada saat itu, bahkan membuat dokternya salah diagnosis.

“Saya tidak pernah mengalami hot flash dalam hidup saya. Tidak pernah merasakannya,” kata dia dalam episode pertama serial barunya yang berfokus pada menopause, The Life You Want, di mana Maria Shriver, Drew Barrymore, dan dokter Sharon Malone, Heather Hirsch, dan Judith Joseph bergabung dengan ikon tersebut.

“Tapi saya mulai (menopause) pada usia 48 tahun dengan jantung berdebar-debar,” lanjut Winfrey. “Dan saya pergi dari dokter ke dokter, secara harfiah lima dokter yang berbeda. Pada satu titik, seorang dokter wanita telah meminta saya, pertama-tama, angiogram dan memberi saya obat jantung dan tidak pernah sekalipun menyebutkan bahwa ini bisa menjadi menopause atau perimenopause," dia menambahkan.

Baru setelah pembawa acara bincang-bincang melihat sebuah buklet di kantor dokter, dia menghubungkan jantungnya dengan perubahan itu. Dia membukanya dan membaca: "Jantung berdebar-debar [adalah] gejala perimenopause."

Menurut sebuah studi 2022 yang diterbitkan di Women's Health, jantung berdebar saat menopause adalah hal yang umum, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengungkap apa yang mungkin membuat orang tertentu lebih rentan terhadapnya, seperti faktor seperti tidur, olahraga, dan kualitas hidup.

Dialam diskusi tersebut, Winfrey menjelaskan bahwa gejala utamanya yang lain adalah kabut otak dan kurangnya semangat. “Saya ingat melewati masa di mana saya hanya merasa seperti apa pun… dan tidak dapat berkonsentrasi membaca, yang merupakan hal favorit saya untuk dilakukan,” katanya. "Aku tidak bisa fokus cukup lama."

Dengan bantuan seorang teman, dia dapat mengenali itu sebagai gejala menopause juga, dan memilih untuk mengonsumsi estrogen tambahan, yang menurutnya sangat membantu.

Menanggapi cerita Winfrey, Shriver menunjukkan betapa pentingnya waspada terhadap diagnosis menopause. “Kebanyakan orang seusia Oprah, ketika mereka akan pergi (ke dokter), sering kali, mereka seperti, 'Kamu membutuhkan antidepresan.' Mereka mendiagnosismu dengan depresi dan kecemasan depresi paruh baya. Dan mereka bahkan tidak menanyakan atau memberi tahu bahwa ini bisa menjadi gejala perimenopause,” katanya.

Perimenopause adalah masa menjelang menopause.Ini biasanya dimulai pada usia 30-an atau 40-an, dan terjadi ketika produksi estrogen di ovarium menurun. Menopause sendiri dimulai setelah siklus menstruasi terakhir seseorang.

PREVENTION

Pilihan Editor: Drew Barrymore Cerita Gejala Perimenopause Ganggu Kehidupan Percintaannya