TEMPO.CO, Jakarta - Carlos Alcaraz mengukuhkan dirinya sebagai petenis nomor satu dunia dengan menjuarai Wimbledon di Inggris, Minggu, 16 Juli 2023. Di final, pemain berusia 20 tahun itu mengalahkan kolektor 23 gelar Grand Slam yang berusia 16 tahun lebih tua, Novak Djokovic, dalam lima set yang menegangkan.

Tak mudah untuk mencapai prestasi begitu tinggi di usia belia. Pemuda Spanyol itu harus kehilangan masa mudanya untuk berlatih fisik dan teknik. Dalam sebuah wawancara dengan GQ, Carlos Alcaraz mengungkapkan bagaimana ia menjaga kebugaran fisiknya agar bisa selalu tampil prima di lapangan. Berikut cuplikan wawancara pemain yang kini juga laris menjadi model itu.

Tanya: Apa yang dilakukan setiap bangun pagi?
Jawab: Tergantung, tapi biasanya saya menghabiskannya dengan berlatih hampir sepanjang hari. Saya tak biasa tidur larut tapi saya suka tidur siang untuk pemulihan.

Setelah bangun, mandi atau makan dulu?
Tentu saja makan dan minum kopi.

Apa yang dimakan buat sarapan?
Tergantung ada di belahan dunia mana. Kadang-kadang menunya berganti, saya suka sarapan yang ringan-ringan saja, mungkin buah, roti bakar, dan beberapa butir telur.

Kopi atau teh?
Selalu kopi.

Anda pasti banyak berkeringat, pilih deodoran atau kolonye?
Keduanya, sudah pasti.

Apa musik pilihan?
Saya mendengarkan banyak jenis musik, kebanyakan pop Spanyol. Saya suka India Martínez, Morat, Melendi, Dvicio, Bad Bunny…

Aktivitas apa yang Anda lakukan untuk memulai latihan?
Yang pertama selalu peregangan. Apapun yang saya lakukan setelah itu pasti dimulai dengan peregangan.

Carlos Alcaraz. Instagram/LouisVuitton

Bagaimana menentukan apa yang hendak dipakai?
Tergantung ada kegiatan apa hari itu tapi seringnya berdasarkan suasana hati. Sudah pasti saya lebih banyak memakai pakaian olahraga. Di luar itu, saya suka pakai kaus bertudung dan jins, dilengkapi sneaker. Saya suka sneaker.

Mana yang lebih penting, kenyamanan atau gaya?
Tak bisakah keduanya? Seperti halnya hidup, yang penting keseimbangan yang pas.

Siapa ikon fashion Anda?
Roger Federer sangat elegan di lapangan tenis. Di luar lapangan, saya pilih Ben Affleck, koleksi sneakernya luar biasa.

Target di 2023?
Tahun 2022 sungguh luar biasa buat saya (dia juara AS Terbuka dan pertama kali merasakan jadi nomor satu, red.). Saya ingin dan berusaha tak banyak perubahan. Saya ingin menjaga level permainan di lapangan dan tentu saja menjadi lebih baik, fisik dan mental.

Pilihan Editor: Bahagianya Carlos Alcaraz Jadi Keluarga Terbaru Louis Vuitton