3 Variasi Kreasi Resep Wortel

Minggu, 1 Oktober 2023 08:17 WIB

Ilustrasi wortel. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Wortel salah satu jenis sayuran yang rasanya agak manis. Wortel mengandung kalori, natrium, karbohidrat, serat makanan, protein, vitamin A, vitamin C, dan kalsium, dikutip dari Eating Well.

Wortel termasuk salah satu bahan masakan yang bisa dikreasikan untuk berbagai resep. Berikut kreasi resep memasak wortel, dikutip dari Cookpad.

Wortel Saus Tiram

Advertising
Advertising

Bahan

• 3 buah baby corn
• 2 buah wortel
• 2 sendok makan saus tiram
• 2 siung bawang putih
• Garam secukupnya
• Segelas air

Cara Membuat

1. Potong-potong wortel dan baby corn.

2. Cincang bawang putih dan tumis sampai harum.

3. Masukkan semua bahan-bahan lain, kemudian tuang air secukupnya.

4. Tambah garam, dua sendok makan saus tiram dan penyedap rasa secukupnya (sesuai selera).

5. Tunggu sebentar sampai bumbu meresap, kemudian dihidangkan.

Tumis Wortel Buncis

Bahan

• 250 gram buncis
• 300 gram wortel
• 5 butir bakso sapi
• 1 batang daun bawang

Bahan Bumbu

• 5 siung bawang merah, iris
• 3 siung bawang putih, iris
• 1 sendok makan minyak goreng
• 1 sendok makan saus tiram
• Setengah sendok teh kaldu jamur
• Sejumput gula pasir

Cara Membuat

1. Potong-potong wortel, buncis, dan bakso sesuai selera.

2. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai beraroma, setelah masukkan bakso dan wortel.

3. Setelah wortel agak layu, tuang sedikit air, saus tiram dan kaldu jamur. Dicicipi.

4. Selanjutnya masukkan buncis dan irisan daun bawang, tunggu sampai agak layu. Angkat dan sajikan.

Acar Wortel Timun

Bahan

• 2 buah timun
• 3 buah wortel

Bahan Bumbu

• 3 siung bawang putih
• 3 siung bawang merah
• 8 buah cabai kecil
• 1 ruas lengkuas
• 1 ruas kunir
• 1 sendok teh ketumbar
• 1 sendok makan cuka masak

Cara Membuat

1. Potong-potong persegi panjang wortel dan timun.

2. Iris bawang merah, bawang putih dan cabai. Geprek lengkuas

3. Cabai kecil, ketumbar dan kunyit dihalusan, beri gula, garam dan penyedap rasa (sesuai selera).

4. Tumis bumbu halus sampai harum, kemudian masukkan bumbu iris. Tumis sampai agak layu dan tuang sedikit air

5. Masukkan wortel, timun, cuka. Sebelum dihidangkan dicicipi dulu rasanya.

Pilihan Editor: Parsnip: 3 Resep Hidangan yang Menggunakan Umbi Mirip Wortel Itu

Berita terkait

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

18 hari lalu

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

Peserta diet Mediterania biasanya konsumsi lebih banyak sayuran, buah, kacang, biji-bijian, minyak sehat, serta ikan dan makanan laut jumlah sedang.

Baca Selengkapnya

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

19 hari lalu

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

Berikut ini deretan sayuran paling mahal di dunia, salah satunya akar wasabi yang umum ditemukan di di restoran sushi.

Baca Selengkapnya

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

43 hari lalu

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

Buat yang mau memperbanyak makan sayuran, kembang kol bisa jadi pilihan karena kaya nutrisi bermanfaat seperti serat, vitamin C, vitamin K, dan kolin.

Baca Selengkapnya

Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

49 hari lalu

Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Pilihan Sehat Saat Buka Puasa

52 hari lalu

Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Pilihan Sehat Saat Buka Puasa

Selain menyegarkan, timun suri juga dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh setelah berpuasa seharian.

Baca Selengkapnya

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

26 Februari 2024

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

Salah satu bagian otot yang paling mungkin terkena dampak dari kolesterol tinggi pertama adalah otot pinggul.

Baca Selengkapnya

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

26 Februari 2024

5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata

Berikut cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata untuk penglihatan yang optimal.

Baca Selengkapnya

Makanan Sehat Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

19 Februari 2024

Makanan Sehat Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penting untuk diperhatikan bahwa tidak semua sumber karbohidrat buruk atau tidak sehat untuk penderita diabetes.

Baca Selengkapnya

10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Mulai dari Pepaya hingga Markisa

18 Februari 2024

10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Mulai dari Pepaya hingga Markisa

Vitamin A diperlukan oleh tubuh karena berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan hingga kesehatan mata. Berikut 10 buah yang mengandung vitamin A.

Baca Selengkapnya

Perlunya Kombinasi Makanan untuk Tingkatkan Penyerapan Nutrisi

12 Februari 2024

Perlunya Kombinasi Makanan untuk Tingkatkan Penyerapan Nutrisi

Berikut lima kombinasi makanan yang memberikan manfaat lebih banyak bagi tubuh bila dikonsumsi secara bersamaan.

Baca Selengkapnya