TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang ingin memiliki gigi putih, karena bisa menambah kepercayaan diri saat berinteraksi dengan orang. Sehingga mereka mengupayakan berbagai cara untuk memutihkan giginya.

Meskipun ada banyak produk pemutih gigi di pasaran, beberapa orang lebih memilih pendekatan alami untuk meraih hasil yang bersih dan sehat. Berikut beberapa bahan alami yang diyakini dapat membantu memutihkan gigi tanpa perlu mengandalkan bahan kimia yang keras.

Oil Pulling atau Minyak Kelapa

Melansir Healthline oil pulling adalah cara pengobatan tradisional yang berasal dari India, yang dimaksudkan untuk meningkatkan kebersihan mulut dan membuang racun dari dalam tubuh. pengobatan ini biasanya dengan pengolesan minyak di dalam mulut untuk menghilangkan bakteri, yang dapat berubah menjadi plak dan menyebabkan gigi terlihat kuning.

Minyak kelapa adalah pilihan yang sering digunakan karena memiliki rasa yang enak dan menawarkan banyak manfaat kesehatan. Minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang tinggi, yang dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.

Streptococcus mutans adalah salah satu jenis bakteri utama dalam mulut yang menyebabkan plak dan radang gusi. Satu studi menemukan bahwa berkumur dengan minyak kelapa setiap hari secara signifikan mengurangi Streptococcus mutans setelah dua minggu dan sama efektifnya dengan obat kumur antimikroba.

Soda Kue

Soda kue memiliki sifat pemutih alami, sehingga bahan ini menjadi bahan yang populer dalam pasta gigi pada umumnya. Bahan ini bersifat abrasif ringan yang dapat membantu menggosok noda pada permukaan gigi. Selain itu, soda kue menciptakan kondisi basa di mulut, yang bisa mencegah bakteri tumbuh. Soda kue tidak dapat memutihkan gigi dalam semalam, tetapi akan melihat perbedaan dari waktu ke waktu.

Memutihkan dengan Pepaya dan Nanas

Papain dan bromelain merupakan enzim yang terdapat pada pepaya dan nanas, keduanya dapat membantu memutihkan gigi. Mengutip Medical News Today sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa gel pemutih gigi yang mengandung bromelain atau papain memiliki potensi klinis yang besar untuk memutihkan gigi. Namun tidak merekomendasikan menggosok gigi secara langsung dengan potongan buah, karena asam dalam buah justru dapat memperburuk warna gigi.

Pilihan Editor: Tips Membuat Gigi Putih Alami dengan Bahan yang Ada di Rumah