TEMPO.CO, Jakarta - Kita selalu menggosok gigi sebelum tidur tapi apakah selalu melakukan hal yang sama pada wajah dengan mencucinya setiap malam? Mencuci muka bukan cuma soal membersihkan riasan, kotoran, dan mencegah keriput. Lalu, kenapa cuci muka begitu penting?

Saat bercermin, Anda tak akan melihat timbunan kotoran sepanjang hari di wajah. "Sepanjang hari, wajah jadi wadah kotoran, bakteri, polutan, dan lainnya dari lingkungan," kata Anne Chapas, dermatolog dan pendiri UnionDerm di New York City, kepada Fox News Digital.

"Mencuci muka sebelum tidur membantu membersihkan aneka kotoran, mencegahnya menyumbat pori-pori dan berpotensi menyebabkan jerawat atau masalah kulit lain," tambahnya.

Mencuci muka juga membuat kulit bisa bernapas, mempercepat pergantian sel-sel kulit dan memperbaruinya saat kita tidur. Cuci muka di malam hari juga mempercepat regenerasi kulit.

"Cuci muka sebelum tidur membuat kulit bernapas dan mempercepat proses regenerasi saat kita tidur, membantu membuatnya lebih sehat dan berkilau," papar Chapas.

Produk perawatan kulit lebih efektif
Buat yang menggunakan produk perawatan kulit, membersihkan wajah sebelum tidur bisa meningkatkan efektivitasnya. Dengan membersihkan residu sepanjang hari akan mempermudah pelembab dan serum malam menyerap ke dalam kulit.

Mencuci muka juga membersihkan racun-racun dari lingkungan. Sepanjang hari kulit terpapar racun dan polutan lingkungan, terutama mereka yang tinggal di daerah perkotaan yang padat.

"Mencuci muka sebelum tidur membebaskan kulit dari zat-zat berbahaya, mengurangi risiko iritasi dan kerusakan kulit seiring waktu," tegas Chapas.

Pilihan Editor: Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari