TEMPO.CO, Jakarta - Seringkali suara tangisan bayi membuat panik orang tua. Apalagi mereka yang baru merasakan pengalaman pertama berhadapan dengan bayi. Kebanyakan orang tua menebak-nebak cara mendiamkan tangisan bayi dan melakukan segala cara yang belum tentu tepat.
Apa yang harus dilakukan saat bayi menangis tanpa sebab yang pasti? Seorang dokter spesialis anak asal Santa Monica, California, dr. Robert Hamilton, tiba-tiba mencengangkan dunia dengan mengunggah video teknik sederhana menenangkan tangisan bayi dalam hitungan detik yang disebutnya “The Hold”.
Dalam videonya, dokter yang akrab disapa Bob ini menguraikan empat langkah mudah untuk meredakan tangisan bayi menggunakan teknik “The Hold”. Sambil memperagakannya, dokter Bob menjelaskan langkahnya sebagai berikut:
1. Hal pertama yang harus dilakukan, angkat bayi dalam keadaan tengkurap. Tekuk lengan kiri bayi ke arah dadanya. Lakukan hal yang sama dengan lengan kanan bayi.
2. Kunci lengan bayi dengan telapak tangan Anda. Lalu, arahkan sela jari jempol dan telunjuk untuk menopang dagu bayi.
3. Gunakan tangan dominan Anda untuk menopang bokong bayi tepat di antara dua kakinya.
4. Posisikan bayi dengan kemiringan 45 derajat lalu ayun-ayun dengan lembut. Gerakannya bisa atas-bawah, kiri-kanan, atau bisa dengan sedikit memutar pantat bayi. Kuncinya, lakukan ayunan dengan sangat lembut dan hindari gerakan menyentak. Posisi miring bayi sangat penting karena itu membantu Anda mengontrol posisi bayi.
“Saya menggoyang-goyangkan pantatnya seperti ini, saya mengayunnya dengan lembut. Lakukan semuanya dengan lembut, jangan pernah melakukan gerakan yang menyentak. Pegang bayi dengan bagian telapak tangan, jangan dengan jari. Dan saya menyokong dagunya,” jelas Hamilton yang praktik di Pacific Ocean Pediatric, Santa Monica.
Dengan cara sederhana ini, 90 persen bayi yang menangis berhasil ditenangkan. Hamilton mengatakan, jika teknik ini tidak berhasil, kemungkinan bayi Anda sakit atau sedang lapar. Di samping itu, teknik ini hanya efektif diterapkan pada bayi yang usianya tidak lebih dari tiga bulan, karena sulit melakukannya pada bayi yang sudah besar dan berat.
Video teknik “The Hold” ini segera menyebar dan ditonton 6 juta kali hanya dalam tiga hari. Hamilton yang menjadi dokter spesialis anak selama 31 tahun menjelaskan, teknik ini pada dasarnya memberikan rasa nyaman pada bayi.
“Itu posisi yang menyamankan bayi karena Anda perlu ingat dari mana mereka berasal—rahim yang sangat sempit—dan mereka berada dalam posisi seperti itu dalam waktu lama,” urainya.
“Dengan melakukan itu, Anda seperti sedang menciptakan rahim, itu membuat mereka nyaman, ditambah dengan ayunan lembut,” imbuh ayah enam anak itu.
Tak sedikit orang yang telah mencoba teknik “The Hold” ini, dan berhasil.
“Saya mencobanya sekitar 800 kali pada waktu malam (karena itu waktunya bayi sering menangis) dengan putri saya yang berusia enam minggu, Daphne. Dan ya, dia hampir selalu bisa diam,” tulis Beth Skwarecki dalam blog berjudul We Tested the Magic Baby Hold—and It (Mostly) Works.
“Gara-gara habis di-tag videonya dr. Robert Hamilton yang How to calm a crying baby everytime jadi ingin mencoba. Eh berhasil juga. Ini Zee habis menangis terus langsung anteng dengan posisi kayak begini,” tulis pemilik akun Instagram @haniesgram.
Tak hanya disambut baik para orang tua khususnya ibu di seluruh penjuru dunia, teknik “The Hold” juga mendapat apresisasi dari para dokter anak.
“Bayi banyak menangis ketika mereka berusia 4-8 minggu dan tangisan itu bisa mengakibatkan kelelahan dan rasa frustrasi bagi orang tua,” kata dr. Wendy Sue Swanson, dokter spesialis anak dari Seattle yang menulis blog Seattle Mama Doc.
Teknik ini menurutnya dapat menjadi cara yang bisa dicoba orang tua untuk menghadapi bayi yang menangis dan memberikan mereka harapan.
“Saya senang video ini menjadi viral. Saya berharap ini lebih menyebar luas lagi,” ujar Swanson.
“Yang saya suka dari teknik ini adalah ada cukup hal-hal—seperti sentuhan, posisi kemiringan, cara menggendong, dan gerakan—yang mengalihkan dan membuat bayi nyaman,” imbuhnya.
Yang pasti, Swanson menekankan teknik ini sangat aman. Hmmm, ibu-ibu yang punya bayi, sudah coba teknik ini, belum?
