TEMPO.CO, Jakarta -Mandi merupakan kegiatan rutin yang penting untuk dilakukan setiap harinya. Tapi pernahkah Anda berfikir pada situasi tertentu, mandi malah dapat merusak kulit Anda. Hal ini bisa terjadi jika Anda mandi dengan air panas.
Mandi dengan air panas memang nikmat terutama ketika badan dan otot terasa pegal. Namun, jika Anda membiasakan diri mandi dengan air hangat meski badan tak merasa pegal, hal ini malah akan merusak kulit Anda.
Ketika air panas menyentuh kulit, maka minyak dari dalam kulit akan semakin berkurang, terutama ketika Anda menggunakan sabun mandi. Ketika minyak dalam tubuh semakin berkurang, maka kulit akan terlihat kering, bersisik, dan terasa gatal. Seperti yang dilansir dari Boldsky, mandi air hangat sangat menenangkan dan bisa lebih nikmat asal kita tahu aturannya.
1) Apa Anda benar-benar butuh air panas? Pikirkan apakah Anda memang benar-benar membutuhkan air panas untuk mandi. Perlu diingat, mandi air panas memang sangat direkomendasikan bagi mereka yang pegal-pegal atau memiliki otot tegang sehingga rasa sakit bisa berkurang.
Jika Anda memang tidak merasa pegal, sebaiknya Anda mandi dengan air dingin atau air hangat.
2) Perhatikan Temperatur Jika Anda tetap ingin mandi dengan air hangat, jangan lupa untuk mengatur temeraturnya. Hindari air yang terlalu panas. Air yang terlalu panas dapat mengakibatka kulit memerah, gatal, kulit mengelupas, dan kulit menjadi kering.
Air panas akan menghilangkan minyak alami dalam kulit yang berfungsi untuk melembutkan dan melembabkan kulit. Jika hal ini terjadi, kulit tak hanya akan kering, tapi juga rentan terkena infeksi.
3) Atur Waktu Jangan terlalu lama berendam di air panas. Jika Anda mandi terlalu lama dengan menggunakan air panas, maka kondisi kulit akan semakin buruk terutama jika Anda menggunakan sabun terlalu lama.
4) Gunakan Sabun Kaya Moisturizer Sabun dapat menghilangkan minyak alami pada kulit. Maka dari itu, carilah sabun yang kaya akan moisturizer. Beberapa sabun dipasaran memiliki banyak kandungan moisturizer khususnya sabun-sabun yang tidak terlalu memiliki banyak busa dan sabun-sabut yang tak mengandung pewangi.
5) Gunakan Pelembab Setelah Mandi Kulit yang halus dan lembut merupakan ciri kulit yang sehat. Selalu gunakan pelembab setelah mandi terutama setelah mandi dengan air panas. Untukhasil yang lebih baik, aplikasikan pelembab ketika kulit masih terasa basah.
