TEMPO.CO, Jakarta - Semua orang ingin memiliki kulit dan rambut yang sehat. Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah memanfaatkan buah. Berikut ini beberapa buah yang berkhasiat menyehatkan kulit dan rambut, seperti dilansir Times of India.
Pisang Buah pisang kaya akan kandungan potasium, vitamin A, C, dan E. Vitamin A mengembalikan minyak alami pada kulit, vitamin E memperbaiki kerusakan kulit dan mencerahkan bintik-bintik penuaan. Sementara vitamin C mencegah oksidasi dan keriput pada sel.
Apel Segelas jus apel yang ditambahkan ke bak mandi (bath) dapat membersihkan dan menghaluskan kulit. Jus apel yang dibasuh ke kulit kepala membantu mencegah timbulnya ketombe. Rambut yang dibilas dengan jus apel setelah keramas akan membuat rambut terlihat bersinar.
Nanas Nanas membantu meremajakan dan membersihkan kulit. Menggosok sepotong nanas pada bagian tubuh, seperti lutut, siku, dan tumit, dapat membantu melunakkan kulit.
Lemon Ketombe dapat dicegah dengan cara menggosokkan lemon pada kulit kepala. Dua sendok teh air jeruk yang dicampur ke dalam bak mandi bisa menghilangkan bau badan dan menjaga kulit tetap segar. Menggosok irisan lemon pada kulit kasar, seperti tumit dan siku, juga bisa melunakkan kulit.
Pepaya Pepaya kaya akan vitamin A dan enzim papain. Tumbukan pepaya ketika dibasuhkan ke wajah dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat wajah terlihat cerah.
