TEMPO.CO, Jakarta - Bercinta ternyata tak sekadar aktivitas menyenangkan. Menurut pakar kesehatan Sonia Borg, seks juga bagian dari gaya hidup sehat. Ini tujuh alasan yang membuat Borg berpendapat demikian.
1. Penyembuh nyeri.
Orgasme bisa mengalihkan pikiran Anda dari rasa nyeri menjadi senang luar biasa. Kontraksi dan relaksasi otot pada saat bercinta juga, disebut Brog, ampuh meredakan kram dan rasa sakit secara instan.
2. Memperbaiki perasaan hati.
Seks, kata Borg, bisa membuat kegalauan Anda hilang. Itu karena orgasme memicu peningkatan estrogen dan endorfin, hormon yang bisa memperbaiki suasana hati perempuan.
3. Meningkatkan hubungan emosional.
Ketika orgasme, hormon oksitosin meningkat hingga lima kali lipat. Hormon ini berfungsi untuk mempengaruhi emosionalitas.
4. Tidur lebih nyenyak.
Jangan heran jika pasangan Anda langsung tertidur begitu selesai bercinta. Sebab, kala itu, hormon oksitosin tengah bekerja pada tubuhnya.
5. Mengurangi stres.
Borg mengatakan, waktu orgasme, ada bagian otak yang terpengaruh untuk menciptakan kondisi rileks. Situasi yang menyenangkan itu membuat stres berkurang.
6. Membuat awet muda.
Baik perempuan maupun lelaki bakal terlihat lebih muda dan tampak sehat setelah mendapatkan klimaks ketika bercinta. Borg bahkan menyebut bercinta dan orgasme sebagai perawatan spa terbaik.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Satu lagi keuntungan dari bercinta, yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tak hanya merasakan enak karena "the big O", Anda juga mendapatkan "vitamin" secara gratis. Seks memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang membuat Anda tetap sehat.
ISMA SAVITRI | YOURTANGO.COM
Berita terkait
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya
53 hari lalu
Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.
Baca SelengkapnyaThe Strained Joko Widodo and Megawati Relationship
2 Oktober 2023
The relationship between President Joko Widodo and Megawati Soekarnoputri is becoming increasingly tense.
Baca SelengkapnyaTerjebak dalam Hubungan Tanpa Status, Hati-Hati Alami Situationship
13 Desember 2022
Situationship adalah kondisi yang menggambarkan hubungan tanpa status. Jika menjalani, siap terima konsekuensinya.
Baca SelengkapnyaJangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri
7 Agustus 2021
Wajar jika kamu merasa sakit hati karena dikhianati. Tapi sampai batas mana sakit hati itu bersemayam di dalam dirimu?
Baca SelengkapnyaTerjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut
22 Juli 2021
Kita harus menjaga pikiran tetap sehat dan jernih selama pandemi Covid-19. Sebab itu, jangan ambil risiko membangun hubungan yang toxic.
Baca SelengkapnyaSri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup
6 Maret 2021
Menteri Keuangan Sri Mulyani berbicara soal peran perempuan sebagai pemimpin.
Baca Selengkapnya9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang
20 November 2018
Data menyatakan dunia bakal menghadapi ledakan jumlah pria yang lebih banyak daripada wanita. Simak 9 tips agar para pria tidak terlalu lama melajang.
Baca SelengkapnyaRasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir
14 November 2018
Para Pasangan suami istri perlu memahami kondisi saat hubungan sudah berada di ujung tanduk. Simak beberapa tanda hubungan akan berakhir.
Baca SelengkapnyaDijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya
30 Juni 2018
Ketika ada teman yang membencimu, jangan berfokus pada kebencian itu. Gunakan sikap teman tadi supaya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik.
Baca SelengkapnyaPutus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini
5 Juni 2018
Sebagian orang yang mengalami insomnia, pikiran terganggu dan bahkan sistem kekebalan tubuhnya menurun bila putus cinta.
Baca Selengkapnya