Waspadai Osteoporosis di Usia Produktif  

Reporter

Rabu, 20 Maret 2013 15:57 WIB

Gambar: lifestream.mn

TEMPO.CO, Jakarta - Osteoporosis biasanya identik dengan pria dan perempuan lanjut usia, utamanya setelah menopause. Orang yang menderita osteoporosis akan mengalami penurunan kualitas jaringan tulang sehingga menimbulkan kerapuhan pada tulang. Namun, kini osteoporosis tidak hanya menghinggapi orang tua saja. Orang di usia produktif pun dapat mengalaminya.

Kata dokter spesialis fisik dan rehabiltasi, Nilla Mayasari, penyebab utama osteoporosis adalah perubahan pola hidup serta kurangnya mengonsumsi kalsium. Seperti wanita lifedata-style dengan gaya hidup yang tidak cukup teratur.

"Ada dua penyebab osteoporosis," kata Nilla. "Faktor dari luar, dipengaruhi asupan makanan, dan dari dalam, gangguan hormonal seperti haid tidak teratur."

Selain karena kurangnya asupan kalsium, haid tidak teratur, atau menopause, osteoporosis dapat disebabkan oleh terlalu lamanya mengonsumsi obat corticosteroid, seperti pasien asma. Bisa juga dialami penderita patah tulang. "Akibat patah, tulang tidak pernah lagi digerakkan hingga akhirnya osteoporosis," kata dia.

Agar terhindari osteoporosis kala usia produktif, Nilla menyarankan pencegahan sejak dini. Misalnya, melakukan pemeriksaan berupa pemindaian dengan menggunakan Bone Densitometry. Pemeriksaan ini dapat dilakukan pria dan wanita di atas usia 25 tahun. "Pendeteksian dini sangat penting karena osteoporosis tidak bergejala," kata dia. "Biasanya pasien baru menyadari dirinya terkena osteoporosis ketika tulang sudah patah."

IIN NURFAHRAENI DEWI PUTRI

Baca juga:

Mencegah Ruam Merah akibat Diaper
Makan Sambil Membaca dan Menonton TV Bikin Gemuk

Junk Food Membuat Mood Tambah Memburuk

Tips bila Si Kecil Tak Kunjung Tiba

Banyak Pasien Cek Kanker Hanya Ikut-ikutan Artis

Berita terkait

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

6 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

7 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

7 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

8 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

8 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

8 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

12 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

15 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

16 hari lalu

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.

Baca Selengkapnya

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

23 hari lalu

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya