TEMPO.CO, Jakarta - Musim hujan, apalagi yang memiliki curah hujan besar, berdampak signifikan terhadap kesehatan masyarakat. Sudah selayaknya beberapa kebiasaan kecil yang tidak dilakukan di musim panas, disadari atau tidak, harus diterapkan selama musim hujan.
Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan, Tjandra Yoga Aditama, mengungkapkan beberapa kebiasaan yang wajib diterapkan agar masyarakat tetap sehat dan dapat menjalani aktivitasnya secara fit. Sebab, ada beberapa penyakit yang wajib diwaspadai selama musim hujan, apalagi ketika banjir.
"Masyarakat harus menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)," ujar Tjandara dalam keterangan persnya yang disampaikan melalui surat elektronik, Senin, 13 Januari 2014. Perilaku hidup bersih itu antara lain dengan makan atau minum yang sudah dimasak dan tidak jajan sembarangan.
Tjandra juga mengimbau masyarakat agar beristirahat cukup demi menjaga pertahanan tubuh. Tubuh yang cukup istirahat mengalami regenerasi sel yang baik pula. Selain itu, ia mengimbau agar masyarakat tetap mengupayakan kebersihan diri dan lingkungan.
"Jangan buang sampah sembarangan dan senantiasa melakukan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)," katanya. Lima titik waktu yang paling disarankan untuk mencuci tangan dengan sabun adalah sebelum makan, sebelum mengolah makanan, setelah buang air besar, setelah membersihkan tubuh anak, dan setelah bersentuhan dengan hewan atau benda-benda di lingkungan yang kotor.
