TEMPO.CO, Amerika - Wortel tak hanya cantik karena warnanya yang oranye, tapi juga kegunaannya. (Baca: 10 Makanan Pelangsing Tubuh)
Tim peneliti WebMD menemukan beberapa fakta menarik mengenai wortel. Apa saja?
1. Zaman dulu, banyak orang menanam wortel sebagai obat, bukan makanan. Saat itu, wortel banyak digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. (Baca: Unggas di Jakarta Rawan Penyakit)
2. Berapa umur mereka?
Wortel dapat ditelusuri kembali sekitar 5.000 tahun melalui dokumen sejarah dan lukisan. Tidak ada yang tahu pasti kapan wortel pertama kali muncul, karena banyak orang mengiranya lobak, kerabat dekat dari wortel. (Baca: Studi: Wortel Juara untuk Kesuburan Sperma)
3. Fakta gizi
Wortel ukuran sedang memiliki 25 kalori, 6 gram karbohidrat, dan 2 gram serat. Sayuran merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Di samping itu, wortel juga menyediakan lebih dari 200 persen kebutuhan harian Anda. Hanya dalam satu wortel, Anda akan mendapatkan banyak manfaat istimewa. Wortel juga sarat dengan beta-karoten, zat kimia alami yang akan membantu membentuk vitamin A. Semakin oranye wortel, semakin banyak beta-karoten yang Anda dapatkan. (Baca: Metode Gizi dan Turunkan Berat Badan Itai Leffler)
4. Warna wortel
Banyak orang berpikir wortel memiliki warna yang serupa dengan jeruk, tetapi mereka ternyata juga bisa berwarna putih, kuning, merah, dan ungu. (Baca: Mitos Wortel Baik Bagi Mata Berawal dari Sini)
5. Artis ini justru tak suka wortel
Mel Blanc, pengisi suara karakter kartun Bugs Bunny, ternyata tidak suka wortel. (Baca: Diet Sehat Pasien Kanker)
RIZAL ADITYA | WEBMD
Terpopuler:
Kenali Tanda-tanda Sperma yang Tokcer
Hari Ibu dan Kematian Ibu
Pemerintah Serukan Penurunan Angka Kematian Ibu
Elvira Curi Start ke Amerika, Tak Tahan Jetlag
Berita terkait
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda
6 hari lalu
PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.
Baca SelengkapnyaAliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik
7 hari lalu
Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.
Baca SelengkapnyaSejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
8 hari lalu
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes
8 hari lalu
Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.
Baca SelengkapnyaPenelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi
9 hari lalu
Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang
Baca SelengkapnyaJokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?
9 hari lalu
Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaPakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau
12 hari lalu
Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.
Baca SelengkapnyaDefinisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang
16 hari lalu
Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.
Baca Selengkapnya7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi
17 hari lalu
Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.
Baca SelengkapnyaJadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati
24 hari lalu
Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?
Baca Selengkapnya