TEMPO.CO, Jakarta - Mungkin Anda kesal karena aturan kantor yang melarang makan di ruang kerja. Ya, kesibukan kerja tentu membuat Anda malas untuk ke pantry sekadar makan.
Tidak mengherankan jika Anda malas meluangkan waktu ke pantry. Dilansir Boldsky, Kamis, 2 Juli 2015, sebuah survei menyebutkan sekitar 92 persen karyawan perusahaan lebih suka makan siang di meja kerja.
Namun tahukah Anda jika makan di meja kerja itu tidak sehat? Berikut ini buktinya.
1. Menurunkan produktivitas Terlalu lama duduk itu tidak akan baik. Berjalanlah saat waktu makan siang. Anda dapat keluar untuk mencari makan siang agar pikiran Anda kembali fokus. Dan tentu saja bisa menghilangkan kantuk. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa karyawan yang cenderung makan di ruang kerja akan mengalami penurunan produktivitas.
2. Tidak fokus Makan di meja kerja tentu saja membuat Anda tidak fokus. Anda makan sembari menatap monitor. Belum lagi, makan sambil bekerja akan membuat Anda makan lebih banyak.
3. Gagal diet Makan sambil kerja akan memicu Anda untuk terus mengunyah. Anda akan makan lebih banyak.
4. Sarang kuman Mungkin Anda tidak menyadari bahwa meja kerja penuh dengan kuman. Keyboard, mouse, dan meja kantor adalah sarang bakteri untuk berkembang biak. Itu sebabnya makan di meja kerja tidak sehat.
5. Mengantuk Dengan menatap monitor dalam waktu yang lama, Anda akan diserang kantuk. Ke luar kantor untuk makan akan melawan kantuk Anda.
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
8 hari lalu
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
