3 Jurus Sukses Agar Resolusi Tahun Baru Tak Cuma Mimpi

Reporter

Editor

Jumat, 29 Desember 2017 11:21 WIB

Ilustrasi resolusi tahun baru. indiereader.com

TEMPO.CO, Jakarta - Jelang akhir tahun, setiap orang pasti memiliki resolusinya masing-masing, namun apakah resolusi itu dapat diterapkan?

Dilansir dari realsimple.com, setiap tanggal 1 Januari setiap orang membuat resolusi tapi pada tanggal 1 Februari kebanyakan orang suka melupakannya, ini dia kiat-kiat menjaga resolusi tahun baru.

Baca juga:
Sambut Tahun Anjing: Kostum Lucu Ini Sambut Bayi yang Baru Lahir
Kaleidoskop 2017, ini 5 Kejadian Bunuh Diri Terheboh
Gerakan Celup Jadi Viral, Netizen Protes

1. Spesifik
Buatlah resolusi yang spesifik sebelum tahun baru tiba, bila ingin menurunkan berat badan, targetkan berapa kilogram yang harus diturunkan dan set goal yang konkrit tanggal berapa penyelesaiannya.

2. Umumkan Targetmu
Bagikan keputusanmu dan resolusimu untuk berubah dengan keluarga dan teman-temanmu yang bisa mensupport saat sedang “goyah” dan memberikan pujian saat kau bisa menyelesaikan resolusimu.

3. Catat Kemajuanmu
Simpan atau catat perubahan perilakumu, riset membuktikan dengan adanya “self monitoring” meningkatkan kemungkinan menjaga resolusimu.

Akhir Tahun Resolusi 2018

Berita terkait

Macam Masalah Mental yang Biasa Dikonsultasikan selama Liburan

2 Januari 2024

Macam Masalah Mental yang Biasa Dikonsultasikan selama Liburan

Ada sejumlah masalah yang dihadapi orang di masa-masa liburan dan akhir tahun. Berikut di antaranya yang biasa dihadapi terapis.

Baca Selengkapnya

EIGER Promo Akhir Tahun Tanpa Batas

21 Desember 2023

EIGER Promo Akhir Tahun Tanpa Batas

EIGER Adventure (EIGER) brand asal Indonesia penyedia perlengkapan kegiatan luar ruang, sudah menyiapkan promo akhir tahun untuk melengkapi liburanmu.

Baca Selengkapnya

Tumbuh 20%, BNI Tingkatkan Kinerja BNIDirect Akhir Tahun

18 Desember 2023

Tumbuh 20%, BNI Tingkatkan Kinerja BNIDirect Akhir Tahun

BNI meningkatkan layanan kepada nasabah cash management dalam menghadapi peluang ekspansi kinerja ekonomi akhir tahun.

Baca Selengkapnya

Satgas Pertamina Diaktifkan Kembali hingga 7 Januari 2024, Jamin Kelancaran Distribusi Energi

17 Desember 2023

Satgas Pertamina Diaktifkan Kembali hingga 7 Januari 2024, Jamin Kelancaran Distribusi Energi

Pertamina Patra Niaga kembali mengaktifkan Tim Satuan Tugas (Satgas) Natal 2023 dan Tahun Baru 2024 (Satgas Nataru).

Baca Selengkapnya

Harga Cabai Rawit di Solo Tembus Rp 80 Ribu per Kg, Menjelang Akhir Tahun Makin Naik Lagi?

13 Desember 2023

Harga Cabai Rawit di Solo Tembus Rp 80 Ribu per Kg, Menjelang Akhir Tahun Makin Naik Lagi?

Harga cabai rawit di pasar tradisional di Kota Solo, Jawa Tengah, mencapai Rp 70 ribu hingga Rp 80 ribu per kilogram (kg).

Baca Selengkapnya

Son Ye Jin Ingin Buat Bazar Akhir Tahun untuk Amal

12 Desember 2023

Son Ye Jin Ingin Buat Bazar Akhir Tahun untuk Amal

Son Ye Jin ingin mengakhiritahun 2023 dengan acara yang bermakna.

Baca Selengkapnya

Wuling Hadirkan Promo Akhir Tahun, Tawarkan Uang Muka Ringan

10 Desember 2023

Wuling Hadirkan Promo Akhir Tahun, Tawarkan Uang Muka Ringan

Wuling Motors menghadirkan promo akhir tahun bertajuk 'Year End Sale' dengan berbagai penawaran menarik dan hadiah spesial.

Baca Selengkapnya

Promo Batik Air: Terbang PP Luar Negeri Plus Menginap 2 Malam Rp 2,3 Juta

9 Desember 2023

Promo Batik Air: Terbang PP Luar Negeri Plus Menginap 2 Malam Rp 2,3 Juta

Maskapai penerbangan Batik Air Lion Group menawarkan promo liburan akhir tahun. Paket tiket pergi pulang (PP) plus menginap 2 malam hanya Rp 2,3 juta.

Baca Selengkapnya