Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, olahraga ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk membuat kulit lebih nyaman. Berikut beberapa manfaat olahraga untuk kulit: 1. Kulit menjadi Lebih Glowing Melakukan olahraga secara rutin akan membuat darah terpompa lebih cepat. Hal itu kemudian akan menyebabkan sirkulasi oksigen dan nutrisi di dalam tubuh meningkat. Setelah itu, wajahmu akan secara otomatis terlihat lebih glowing dan bercahaya. Efek ini bahkan akan bertahan selama satu jam. Ilustrasi olahraga dengan dumbell. livestrongcdn.com 2. Jarang Muncul Jerawat Dampak langsung yang akan dirasakan setelah rajin berolahraga adalah jarangnya muncul jerawat di wajah. Olahraga secara rutin akan mengeluarkan minyak tersumbat dan berbagai kotoran dari pori-pori kulit kita. 3. Kulit Menjadi Lebih Kenyal Tak hanya dua manfaat terebut saja, rajin olahraga juga akan membuat kulit terlihat lebih kenyal. Hal itu akibat dari meningkatnya produksi kolagen saat kita berolahraga. Kolagen sendiri memang disebut dapat membuat wajah menjadi lebih kenyal dan kencang.
