Cedera Bahu, Bagaimana Trik Deddy Corbuzier untuk Tetap Olahraga?

Reporter

Tabloid Bintang

Editor

Susandijani

Rabu, 10 Oktober 2018 05:30 WIB

Deddy Corbuzier latihan setelah cedera bahu (Instagram @mastercorbuzier)

TEMPO.CO, Jakarta - Deddy Corbuzier mengabarkan alami cedera di bagian bahu via Instagram pada Senin 8 Oktober 2018 kemarin. Ia mengungkapkan mengalami dislokasi bahu usai latihan bela diri.

Baca juga: Turun 6 Kilogram Seminggu? Simak Trik Langsing Deddy Corbuzier

Cedera umum terjadi bagi mereka yang aktif berolahraga dan berlatih bela diri. Salah satunya dialami Deddy Corbuzier. Lewat akun Instagram miliknya, presenter ini mengabarkan cedera di bagian bahunya.

Deddy Corbuzier mengungkapkan ini bukan pertama kalinya ia mengalami cedera bahu seperti ini.

"LEPAS LAGI SHOULDER DARI BONGGOL NYA... Bukan yang pertama kali.. Mungkin sudah lebih dari 10 kali.. Hanya saja kali ini tulang nya terkunci di belikat.. Copot dan terkunci...It create unbearable PAIN... Biasa lah kecelakaan sehabis latihan Gym and Martial art jam 11 malam...," tulisnya sambil mengunggah foto tengah mendapatkan perawatan dan foto kondisi bahunya.

Akibat cedera ini, Deddy Corbuzier segera mengunjungi rumah sakit untuk mendapat penanganan.

"So I decided pergi ke RS meet a Great nurse and Doctor Daffa specialist orthopedic. Mereka liat hasil rongent.. Dan harus di bius TOTAL krn takut terjadi kerusakan pada otot atau tulang permanen... Secara otot nya kegedean katanya..."
imbuhnya.
Deddy corbuzier cedera bahu (instagram @mastercorbuzier)
Namun ayah satu anak ini enggan dibius. Ia memilih menjalani perawatan secara sadar.

"TAPI Gw ga mau... I told them... Doc..Just pull it and push and bring it back... Gw Tahan sakit nya... No anastesi.. Just DO IT..Then he said it's a risk... I said I took it...BLAAAAM... HE DID THAT... SHIT LIKE HELL... NOW....GO BACK TO GYM. Hope my doctor don't see this post.
Kata bijak: No Pain.. No Gain.. Never Give up. Pain is temporary.. Pride is Forever.,"
sambungnya.

Setelahnya, Deddy Corbuzier terlihat sudah kembali berolahraga. Hal ini terlihat dari unggahan video Deddy Corbuzier di Instagram yang memperlihatkannya tengah berlatih otot kaki.

Dalam video tersebut, terdengar seseorang yang memberi tanggapan, "Gila, gila kayak ga pernah skip leg day nih kayaknya."

Deddy Corbuzier membalas, "Kan yang copot tangan gue bukan kaki, yang sakit tangan, bukan kaki."

Dalam unggahan tersebut, Deddy Corbuzier juga menyelipkan pesan berikut. "Kalau kita hanya konsentrasi ke apa yang kita tidak bisa lakukan... We are stupid. Focus on what u can do now..." tulisnya.

Deddy Corbuzier mengaku belum bisa mengerakkan tangannya usai cedera. "Gw masih ga bisa gerakin tangan gw sejak kecelakaan kmrn.... But we'll... F**k it. YOUR FITNESS IS 100% MENTAL... YOUR BODY WON'T GO WHERE YOUR MIND DOESN'T PUSH IT. #nopainnogain #oldbutnotobsolete," sambungnya.

TABLOIDBINTANG

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

3 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Rayakan Hari Pendidikan Nasional Lewat 35 Link Twibbon Ini

4 hari lalu

Rayakan Hari Pendidikan Nasional Lewat 35 Link Twibbon Ini

35 Twibbon Hari Pendidikan Nasional, silakan download dan upload untuk merayakannya.

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

4 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Cara Menyematkan Komentar di Instagram untuk Android dan iOS

5 hari lalu

Cara Menyematkan Komentar di Instagram untuk Android dan iOS

Untuk meningkatkan engagement, Anda bisa menyematkan komentar di Instagram. Ketahui cara menyematkan komentar di Instagram berikut ini.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

5 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Cara Menyematkan Komentar di Postingan Instagram

5 hari lalu

Cara Menyematkan Komentar di Postingan Instagram

Sekarang pengguna dapat dengan mudah menyematkan komentar di Instagram untuk meningkatkan pengalaman berbagi dan berinteraksi dengan pengguna lainnya.

Baca Selengkapnya

Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi

6 hari lalu

Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi

Pegal pada leher sering mengganggu aktivitas sehari-hari sehingga penting untuk mendeteksi penyebabnya terlebih dulu dengan memahami cara penanganan.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

6 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

7 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

7 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya