Waspada Diet, Osteoporosis Bisa Jadi Taruhannya
Sabtu, 20 Oktober 2018 08:26 WIB
Osteoporosis
TEMPO.CO , Jakarta - Diet secara berlebihan tanpa memperhatikan asupan untuk tubuh ternyata memicu osteoporosis atau pengeroposan tulang. Baca juga: Sedang Lakukan Program Diet? Cek 6 Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Pengurus Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) dr. Ade Tobing, Sp.KO pernah menangani kasus osteoporosis pada usia remaja. Padahal, osteoporosis umumnya menyerang kaum hawa dengan rentang usia 50 sampai 80 tahun. “Saya pernah menangani dua kasus remaja yang usia 18 tahun dan 21 tahun. Mereka itu ingin menguruskan badannya. Sayangnya, hingga berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun proses diet itu berlangsung justru membuat hormon estrogen menurun hingga hampir nol,” cerita dr. Ade saat ditemui usai acara “Hidup Aktif Cegah Osteoporosis Mulai dari Saya” di Jakarta, Jumat. Tanpa disadari, sambung dr. Ade, akibat diet tanpa konsultasi itu menyebabkan kedua menderita osteoporosis. “Seseorang yang mengalami osteoporosis ini dapat dicurigai melalui siklus haidnya. Tidak rutin haid atau tidak sama sekali haid bisa mengarah pada osteoporosis,” tegasnya. Jika terjadi kasus seperti tadi, lanjut dr. Ade, mesti dilakukan pemberian hormon estrogen ke dalam tubuh untuk kembali membantu memadatkan tulang mereka.Baca juga: Jangan Malas Bergerak jika Tak Mau Terkena Osteoporosis
Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi
1 hari lalu
Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi
Pegal pada leher sering mengganggu aktivitas sehari-hari sehingga penting untuk mendeteksi penyebabnya terlebih dulu dengan memahami cara penanganan.
Baca Selengkapnya
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung
14 hari lalu
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung
Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?
Baca Selengkapnya
Mengapa Menopause Lebih Cepat Sebabkan Osteoporosis pada Wanita?
24 hari lalu
Mengapa Menopause Lebih Cepat Sebabkan Osteoporosis pada Wanita?
Wanita diketahui lebih cepat mengalami osteoporosis karena melalui proses hormonal menopause yang mengganggu kepadatan tulang.
Baca Selengkapnya
Penyebab Osteoporosis Sering Tak Disadari, Pencegahan Lebih Baik
26 hari lalu
Penyebab Osteoporosis Sering Tak Disadari, Pencegahan Lebih Baik
Masyarakat perlu menyadari penyebab osteoporosis yang gejalanya sering tidak terasa karena termasuk pembunuh senyap
Baca Selengkapnya
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran
31 hari lalu
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran
Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.
Baca Selengkapnya
Pemerintah Diminta Jaga Tulang Manusia di Rumoh Geudong Aceh, Diduga Terkait Pelanggaran HAM
33 hari lalu
Pemerintah Diminta Jaga Tulang Manusia di Rumoh Geudong Aceh, Diduga Terkait Pelanggaran HAM
Rumoh Geudong diyakini sebagai tempat terjadinya pelanggaran HAM berat saat Aceh menjadi daerah operasi militer
Baca Selengkapnya
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat
34 hari lalu
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat
Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?
Baca Selengkapnya
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya
44 hari lalu
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya
Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.
Baca Selengkapnya
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet
49 hari lalu
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet
Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.
Baca Selengkapnya
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya
56 hari lalu
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya
Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Rekomendasi
15 jam lalu
1 hari lalu
1 hari lalu
1 hari lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
3 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu
4 hari lalu