Reino Barack Hobi Tinju? Intip Manfaatnya untuk Kesehatan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mitra Tarigan

Senin, 5 November 2018 21:16 WIB

reino barack (instagram/@reinobarack)

TEMPO.CO, Jakarta - Nama Reino Barack menjadi salah satu trending topic di internet. Kisah cinta Reino Barack dengan aktris Luna Maya yang kandas setelah terjalin selama 5 tahun belakangan ini ternyata menyedot banyak perhatian masyarakat di dunia maya. Selain kisah cintanya yang tidak mendapatkan restu dari orang tua, salah satu yang menarik tentang Reino Barack adalah kesukaannya pada olahraga tinju.

Baca: Teteskan Air Mata, Luna Maya Minta Maaf ke Orang Tua Reino Barack

Reino Barack sering sekali menggunggah kegiatannya berlatih latihan tinju di media sosial Instagram. Terkadang Reino mengunggah kegiatan latihan tinjunya hanya untuk mengisi waktu luang. Misalnya pada pertengahan September 2018, Reino mengunggah sesi latihannya di sebuah teras dekat dengan kolam renang. Ia berlatih menggunakan sarung tinju dan alat pengaman kepala.

Reino Barack hobi olahraga Boxing. INSTAGRAM.

Masih pada pertengahan September, Reino kembali mengunggah sesi latihan tinjunya dengan dua orang temannya di salah satu hotel di Jakarta. Berbeda dengan video sebelumnya, Reino hanya mengenakan sarung tinju saja.

Pada kesempatan lain di awal Agustus 2018, Reino pun mengunggah latihan tinjunya saat di Jepang. Reino mengenakan sarung tinju berwarna putih dan berlatih dengan temannya di sebuah ruangan.

Reino Barack hobi olahraga Boxing. INSTAGRAM.

Tinju memang salah satu olahraga yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Aktris Jennifer Aniston, juga menyukai olahraga tinju selain yoga. Dari laman New Beauty, Jennifer Aniston mengatakan olahraga tinju tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisiknya, namun juga kesehatan mentalnya. Hal itu dirasakannya, terutama ketika ada seseorang tertentu dalam pikirannya yang mungkin membuatnya merasa seperti benar-benar meninju.

Baca: Luna Maya Mengaku Masih Sering Kangen Reino Barack

Advertising
Advertising

“Tinju adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan agresi. Anda mendapatkan pelepasan mental dari semua omong kosong yang Anda hadapi di telinga dan mata Anda setiap hari dan memiliki momen fantasi kecil yang menggambarkan siapa sebenarnya yang Anda tinju," ujar mantan istri Brad Pritt ini. Tinju diketahui sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan meningkatkan kekuatan otot, tanpa memandang usia atau tingkat kebugaran Anda.

YUNIA PRATIWI | INSTAGRAM

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

10 jam lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

1 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

2 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

3 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

4 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

4 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

5 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

9 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

9 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

10 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya