TEMPO.CO, Jakarta - Keluarga pasangan selebriti Titi Kamal dan Christian Sugiono terlihat sangat kompak dalam berbagai momen. Di instagram contohnya, Titi beberapa kali memamerkan kegiatan kedua jagoannya yang sedang melakukan berbagai aksi. Ada yang sedang berjoget bersama atau foto dengan keluarga lengkap.

Baca: Seperti Apa Titi Kamal dan Christian Sugiono Bagi Tugas Parenting

Pada saat datang sekeluarga dalam acara Workshop Nestlé Lactogrow Grow Happy di Jakarta pun, anak-anak mereka terlihat ceria dan sering bersenda gurau baik dengan Titi maupun Tian, sapaan Christian.

Salah satu yang membuat keluarga ini sangat dekat adalah mereka rela menyisihkan waktu quality time untuk keluarga, terutama anak-anak. Titi, misalnya, rela mempelajari berbagai olahraga seperti bermain bola. Maklum, olahraga itu sangat digemari anak pertamanya, Arjuna Zayan Sugiono. "Buat saya untuk tumbuh bahagia, anak dan orang tua harus happy, terutama jiwa dan nutrisinya," kata Titi.

Tian pun tidak mau kalah. Menurutnya salah satu kunci membuat anak bahagia adalah dengan menciptakan suasana bahagia. Nah untuk memulainya, para orang tua harus terlebih dahulu bahagia, sehingga perasaan itu bisa menular pada anak. "Sebisa mungkin, aku memancarkan kebahagiaan, dari situ anak bisa melihat dan merasakannya juga," kata Tian.

Ikut serta dalam kegiatan anak yang dilakukan Titi Kamal dan Christian Sugiono bisa menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kebahagiaan dalam keluarga. Psikolog Elizabeth Santosa memberikan tiga tips kepada orang tua agar lebih terlihat dalam kegiatan anak. Pertama adalah fokus pada waktu kebersamaan dan bukan pada jenis aktivitas. Tidak ada distraksi pada saat melakukan aktivitas bersama anak, melakukan kontak mata saat bermain bersama anak. "Serta membuat anak merasa dirinya paling penting.

Elizabeth juga menambahkan bahwa kiat yang dapat membantu orang tua untuk membesarkan anak agar tumbuh bahagia, di antaranya dengan memberikan makanan bergizi dan tepat waktu. Ada pula kiat untuk orang adalah mendukung kompetensi anak, mencukupi waktu tidur anak, memberikan cinta tanpa syarat kepada anak "Serta menjadi orang tua yang bahagia," katanya.

Titi Kamal menangis saat ditanya definisi bahagia dalam acara acara studi Nestle Lactogrow Grow Happy di Lotte Shopping Avenue, Jakarta, Jumat, 27 Juli 2018. TEMPO | Yatti Febri Ningsih


Dokter spesialis anak, Ariani Dewi Widodo mengatakan orang tua penting mengetahui dan mengerti nutrisi seimbang termasuk susu dengan kandungan gizi untuk melengkapi asupan nutrisi anak. "Anak yang mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang akan memiliki saluran pencernaan yang sehat dan dapat menyerap nutrisi dengan baik," kata Ariani.

Ia menambahkan bahwa dengan nutrisi yang baik, anak akan memiliki selera makan dan pola tidur yang baik. "Hal itu dapat menunjang anak untuk tumbuh dan berkembang secara optimal," kata Ariani.

Baca: Titi Kamal Bangga Jadi Istri Christian Sugiono

Brand Manager Nestle Lactogrow Gusti Kattani Maulani menambahkan agar si kecil tumbuh bahagia, dibutuhkan keselarasan antara nutrisi, stimulasi dan keterlibatan orang tua dalam membantun dan memupuk kondisi suasana hati yang gembira.