TEMPO.CO, Jakarta - Calon presiden nomor urut 02, Prabowo Subianto tak menghadiri kampanye terbuka di Kota Pangkalpinang, Bangka Belitung pada Kamis, 4 April 2019. Adik Prabowo, Hashim Djojohadikusumo menyampaikan kabar kepada pendukung calon presiden asal Gerindra itu, bahwa sang kakak sakit.

Baca: Kabar Prabowo Sakit, Hashim: Saya Kira Flu Berat Saja, Tak Lebih

Kabar itu disampaikan setelah Hashim mendapat informasi bahwa Prabowo batal ke Pangkalpinang. "Mungkin ada flu berat. Maka Pak Prabowo menyesal tidak bisa gabung sama kita," ujar Hashim kepada pendukung Prabowo-Sandi dalam kampanye terbuka di Lapangan Sepakbola Pasir Putih Kota Pangkalpinang, Kamis, 4 April 2019.

Flu memang salah satu penyakit yang sangat mengganggu. Seperti Prabowo Subianto, penyakit yang disebabkan oleh virus ini dapat membuat seseorang menjadi kesulitan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Penyakit ini biasanya akan sembuh sendiri dengan istirahat dan asupan nutrisi yang cukup. Tapi, Anda dapat melakukan upaya ini agar segera pulih dari flu, gunakan bahan-bahan alami seperti yang dilansir dari Web MD dan Healthline ini.

1. Jeruk nipis dan lemon

Menurut para ahli, jeruk nipis dan lemon mengandung vitamin C dan senyawa flavonoid yang tinggi. Kandungan ini dipercaya mampu memberantas virus selesma penyebab flu. Jeruk dan lemon mudah ditemui. Untuk meredakan flu, cukup campur atau tambahkan perasan jeruk nipis atau lemon ke dalam air hangat atau teh.

2. Pisang

Tak banyak yang tahu bahwa buah yang identik sebagai menu diet ini sebenarnya memiliki manfaat dalam meredakan flu. Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa memerangi infeksi dari virus flu. Biasanya saat flu kita akan merasa pusing dan juga menurunnya nafsu makan yang membuat lemas. Kandungan tinggi vitamin dalam pisang juga mampu mengatasi rasa lemas saat terserang flu.

3. Bawang putih

Mengembalikan sistem kekebalan tubuh selama flu dapat dilakukan dengan mengkonsumsi bawang putih. Kandungan fitokimia akan membantu tubuh memerangi virus flu dengan cepat, ditambah lagi antioksidan yang sangat tinggi. Bawang putih bisa dimakan secara langsung atau dengan mencampurnya dalam bumbu kuah sup.

4. Cabai rawit

Cabai rawit bisa menjadi obat flu yang sangat ampuh. Capsaicin adalah senyawa kimia yang terkandung dalam cabai, yang dipercaya dan sudah terbukti efektif membantu membersihkan rongga hidung.

Selain itu cabai rawit juga banyak mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kita bisa memakai cabai rawit untuk bumbu pasta sup atau sambal. Tapi ingat untuk tidak makan berlebihan karena bisa menyebabkan sakit perut.

5. Aroma bawang

Bawang, yang selama ini kita kenal sebagai salah satu dari banyak bumbu dapur, ternyata juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi flu. Aroma bawang-bawangan (daun bawang daun, bawang merah dan putih) dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Caranya, peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya selama sekitar 5 menit.

Baca: BPN Benarkan Prabowo Sakit Flu, Tapi Sudah Fit

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | JULI HANTORO | WEBMD | HEALTHLINE