TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu hal yang menjadi penyebab "perang besar" dalam sebuah hubungan serius atau pernikahan adalah selingkuh. Kenyatannya, setiap hubungan sangat rentan dengan masalah ini. Bahkan, usia hubungan yang lama tak bisa menjamin pasangan akan kebal dengan masalah perselingkuhan.

Baca: Pria dan Wanita Rawan Selingkuh di Usia Ini, Intip Kata Ahli

Sebenarnya, hal ini bisa dihindari. Seperti yang dilansir dari Bustle, berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda tiru.

1. Tunjukkan perhatian dengan sentuhan

Menyentuh pasangan Anda setiap hari dapat meningkatkan oksitosin atau hormon ikatan. Interaksi ini tidak harus dikaitkan dengan hubungan seksual. Sering menyentuh pasangan bisa menjadi tanda bahwa Anda ada di sekitarnya dan memperhatikannya.

2. Waktu yang berkualitas

Melakukan kegiatan yang menyenangkan dengan pasangan merupakan hal perlu diprioritaskan. Hal ini sama pentingnya dengan berkomunikasi dengan pasangan. Misalnya, saat siap-siap untuk tidur, bicarakan bagaimana keseruan yang Anda temukan hari ini.

3. Bersikap baik

Bersikap kasar atau tak acuh pada pasangan bisa membuat mereka merasa tak dihargai. Sikap tak dihargai ini bisa melukai secara emosional dan akhirnya membuat mereka ingin mencari orang yang lebih baik. Jika memang ada yang salah dengan pasangan, tak salah jika ingin memberikan kritik. Tapi gunakan kata-kata yang jujur dan tanpa sikap sarkasme.

4. Bicara tentang hubungan seksual

Membicarakan tentang hubungan seksual dengan pasangan ternyata bisa berpengaruh baik. Jangan ragu untuk berdialog tentang pengetahuan seks dengan pasangan Anda. Seorang pakar seksologi mengatakan, agar berimbang antara pembicaraan dan tindakan, lakukan hubungan seks dua kali seminggu selama 16 menit.

5. Pikirkan pasangan Anda

Sebuah penelitian yang dilakukan di Florida State University membuktikan, pria yang selalu memikirkan pasangan dan hubungannya secara positif memiliki kemungkinan lebih kecil untuk melirik wanita lain. Hargai sisi baik dan buruk yang pasangan miliki untuk lebih menikmati hubungan yang sedang Anda jalani.

6. Berikan ruang

Meski Anda sudah membangun hubungan serius dengan pasangan, bukan berarti ia harus selalu diikat. Jangan biarkan pasangan terlalu bergantung pada Anda. Biarkan mereka menjalin pertemanan dan kehidupan sosial lainnya. Jika Anda melulu yang bisa diandalkan pasangan, ketika Anda tak bisa menyanggupinya, malah akan memunculkan pertengkaran. Pertengkaran itu bisa menjadi alasan pasangan untuk berselingkuh karena ingin mencari orang yang bisa menemani dirinya setiap saat.

7. Pentingnya hubungan emosional

Apa yang paling dibutuhkan dan paling dikhawatirkan adalah pasangan Anda. Ketahui apa yang dibutuhkan dalam hubungan Anda. Dengan begitu, pasangan juga akan melakukan hal yang sama, sehingga ikatan akan semakin kuat dan bertahan lama. Hubungan emosional adalah hal terpenting, dan jika Anda mengabaikannya sekali saja, malah akan menjadi penyebab celah bagi pasangan Anda untuk berselingkuh.

Baca: 3 Zodiak yang Bakal Punya Niat Selingkuh

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | BUSTLE