Cerita Berat Badan Timbaland yang Turun Lebih dari 60 Kilogram

Minggu, 1 September 2019 13:11 WIB

Agnes Monica dan Timbaland. zimbio.com

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi rap dan produser Timbaland adalah salah satu yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis. Pria yang berduet dengan Agnez Mo dalam lagu “Coke Bottle” ini pun menunjukan perubahan bentuk tubuhnya melalui akun Instagram pribadi, @timbaland.

Dalam sebuah unggahan pada Kamis, 28 Agustus 2019, ia menampilkan foto dirinya yang terlihat tanpa busana. Membungkukan badan ke depan, bisa dilihat bahwa Timbaland sangat langsing dan memiliki otot yang kekar.

“Dalam perjalanan! Tetap berkomitmen. Tetap fokus. Lanjutkan diet,” tulisnya pada keterangan foto tersebut.

Sebelumnya, ia memang diketahui memiliki tubuh yang sangat besar. Tak heran, kolom komentar foto tersebut pun dibanjiri dengan banyaknya pujian.

“Wow.. Timbaland sepertinya siap untuk mengikuti kejuaraan WWE,” tulis salah satu pengikutnya di Instagram, @chriscarson_official.

Advertising
Advertising

“Kerja yang bagus! Kamu adalah inspirasi,” tulis pengikut lainnya, @officialvrok.

Timbaland memamerkan bentuk tubuhnya. instagram.com/timbaland

Pada 2016, Timbaland memang diketahui mulai menjalani gaya hidup sehat dan keinginan untuk menurunkan berat badan. Ia pun mendokumentasikan perubahan dirinya di delapan bulan pasca diet ketat dan olahraga. Melalui Instagram pula, ia secara mengejutkan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 130 pon atau setara dengan 60 kilogram.

"Ini adalah hasil dari aktivitas selama delapan bulan terakhir. Saya telah kehilangan lebih dari 130 pon. Dengan pola pikir positif, saya tahu saya harus mengambil inisiatif untuk membuat diri saya bahagia dan sehat," tulisnya dalam keterangan foto yang diunggah pada 26 Februari 2016 itu.

"Ketika Anda menyadari bahwa satu-satunya hal yang menghalangi tujuan Anda adalah keraguan diri, Anda justru akan semakin ingin mendorong diri untuk lebih keras lagi," tambahnya.

Meski tidak diketahui pasti terkait pola makan dan aktivitas fisik yang dijalani, namun ada satu hal pasti, yaitu ia secara konsisten melakukannya dan berhasil. Hal tersebut pun bisa dibuktikan dari berbagai unggahan di Instagram pribadinya yang aktif berlatih setiap saat.

Berita terkait

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

3 hari lalu

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

Penderita asam urat perlu menjaga jenis dan pola makan agar tetap sehat. Diet Mediterania disebut baik untuk penderita kadar asam urat.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

5 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

9 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

10 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

13 hari lalu

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

16 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

19 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

19 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

27 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

27 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya