TEMPO.CO, Jakarta - Timnas Indonesia melawan Vietnam dalam final SEA Games 2019 di Stadion Rizal Memorial, Manila pada hari ini 10 Desember 2019. Pertandingan yang berlangsung sejak 19.00 WIB dan disiarkan di TVRI dan RCTI itu pun pasti sudah ditunggu oleh para pendukung Timnas Indonesia. Beberapa restoran, kafe dan bar bahkan mengadakan acara nonton bareng (nobar) untuk menyaksikan pertandingan olahraga ini.

Jika Anda tertarik untuk mengikutinya, berbagai manfaat pun bisa Anda dapat seperti yang dilansir dari situs Forbes dan NBC News.

1. Relaksasi
Menonton bola dengan cara nobar ternyata bisa menjadi salah satu alternatif untuk relaksasi. Anda akan merasakan ketenangan saraf ketika terjadi sinergi atas suatu kegemaran. Anda akan merasa aman, tenang dan santai karena orang di sekeliling Anda memiliki satu suara yang sama dalam mendukung dan menyaksikan pertandingan bola.

2. Interaksi sosial
Saat Anda mengikuti nobar, Anda pun akan bertemu dengan banyak orang baru dari berbagai kalangan dan latar belakang yang berbeda. Meski demikian, karena Anda dan mereka memiliki satu kesamaan. Hal ini bisa menjadi jembatan untuk membangun relasi dan interaksi sosial. Anda pun bisa pulang dengan tambahan teman baru pasca nonton bersama.

3. Ikut sama-sama berolahraga
Menonton sepakbola secara bersama-sama bisa memberikan kontribusi positif pada kesehatan tubuh Anda. Karena secara tidak sadar saat menonton bersama, Anda akan bersorak, berjoget hingga melakukan gerakan yang menguntungkan dan bisa dianggap sebagai bentuk olahraga pula. Tentu saat sendiri, Anda tidak bisa melakukan hal tersebut dan hanya duduk menonton saja, bukan?

Kira-kira setelah nobar Timnas U-23 Indonesia melawan Vietnam, manfaat apa yang Anda rasakan?

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | FORBES | NBCNEWS