TEMPO.CO, Jakarta - Apakah Anda baru akan merencanakan liburan Natal dan Tahun Baru? Ke mana pun tujuan Anda, ada baiknya Anda tetap mempersiapkan berbagai obat untuk perjalanan Anda. Hal ini penting karena Anda tidak tahu apa yang akan terjadi saat Anda menghabiskan waktu dengan orang terkasih. Mungkin Anda tergores, atau terjatuh, atau juga Anda bisa salah makan saat berada di tempat baru hingga mengalami diare.

Membawa obat-obatan saat traveling sangat disarankan. Hal ini untuk menghindari ketidaktersediaan daftar obat tersebut di toko obat atau apotek di negara atau kota tempat Anda melakukan traveling.

Selain kotak P3K, berikut adalah daftar obat-obatan penting untuk dibawa saat liburan seperti dilansir SehatQ:

-Obat batuk
-Obat diare
-Obat tetes mata
-Obat mabuk perjalanan
-Obat alergi, seperti antihistamin
-Obat pilek dan flu, seperti dekongestan
-Obat pereda nyeri dan penurun demam, seperti ibuprofen atau paracetamol
-Obat maag dan asam lambung, terutama jika Anda mengidap penyakit asam lambung. Misalnya, antasida
-Obat sembelit dan pencahar
-Obat-obatan yang sudah diresepkan dokter untuk jenis kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, Anda yang memiliki asma maka harus selalu membawa inhaler. Bagi Anda yang -memiliki hipertensi membawa obat darah tinggi
-Suplemen kesehatan yang sudah dianjurkan dokter
-Krim atau salep hidrokortison untuk mencegah iritasi kulit atau akibat gigitan serangga

Penting untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum berlibur untuk mengetahui daftar obat apa saja yang perlu dibawa saat traveling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Tanyakan pula mengenai aturan konsumsi obat-obatan saat traveling, terlebih apabila kota atau negara tujuan liburan Anda memiliki perbedaan waktu yang cukup jauh dengan tempat tinggal Anda.

Jika Anda membutuhkan obat resep dokter, konsultasikan dengan dokter mengenai berapa banyak obat yang perlu Anda bawa sampai hari terakhir liburan, serta berapa dosis yang tepat sesuai dengan kebutuhan.

Terkait membawa daftar obat yang dibawa liburan ke luar negeri, sebaiknya cek terlebih dahulu ke kedutaan besar negara yang akan Anda datangi guna mengetahui boleh tidaknya membawa obat-obatan yang Anda konsumsi. Pasalnya, beberapa negara mungkin saja melarang Anda membawa jenis obat-obatan tertentu.

Untuk obat resep dokter, sebaiknya bawa beserta kemasan aslinya yang diberikan oleh apoteker. Jika perlu, bawa pula salinan resep dari dokter sebelum berangkat liburan.

Jika Anda sedang hamil, pastikan Anda telah konsultasi ke dokter sebelum berpergian terutama jika hendak menggunakan pesawat. Mintalah surat dokter yang menyatakan Anda boleh bepergian menggunakan pesawal. Ini karena ada beberapa maskapai penerbangan yang meminta surat tersebut untuk keamanan dan kenyamanan Anda.

SEHATQ