Tingkatkan Kualitas Hidup dengan Hal Berikut Meski Mahal

Reporter

Bisnis.com

Sabtu, 28 Desember 2019 13:40 WIB

Ilustrasi wanita bahagia. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kebanyakan orang menghabiskan uang tanpa menyadari gunanya. Begitu ujar pakar finansial Stefanie O’Connell, yang merupakan penulis buku The Broke and Beautiful Life.

Kita diajarkan untuk bijak mengelola uang namun disarankan untuk membeli barang atau pengalaman dinilai yang paling murah untuk mendapatkan kepuasan. Sebelum menimbang nilai suatu hal dalam hidup, akan lebih baik jika Anda tahu apa yang diberikan barang atau pengalaman tersebut dalam diri. Dikutip dari Business Insider, berikut enam hal berharga mahal yang akan meningkatkan kualitas hidup.

Pendidikan
Investasi dalam diri selalu menguntungkan. Tingkatkanlah pengetahuan dengan mengorbankan uang untuk pendidikan yang bukan hanya bisa didapat dari sektor formal, namun juga pelatihan dan kursus informal.

Bepergian
Melancong adalah kegiatan yang baik, bukan hanya baik untuk tubuh tapi juga pikiran. Stefanie mengatakan sesuatu yang dihabiskan untuk diri sendiri akan membuat seseorang merasakan kenikmatan hidup. Business Insider juga mendapati penelitian, orang yang bahagia cenderung menghabiskan waktunya untuk pengalaman dibanding barang.

Tempat tidur
Tidur penting bagi kesehatan tubuh, begitu yang dipaparkan National Institute Health. Jadi, membeli tempat tidur atau matras dengan kondisi yang baik meski dengan harga yang mahal akan membuat kualitas hidup semakin membaik.

Advertising
Advertising

“Jika kita tidak beristirahat yang baik pada malam hari, besar kemungkinan tidak akan produktif selama bekerja, apalagi dipromosikan, sehingga tempat tidur yang nyaman bukan hanya baik untuk kesehatan tapi juga menjanjikan kualitas hidup yang baik dalam jangka waktu panjang,” tutur O'Connell.

Pakaian yang nyaman
Jika pakaian tidak nyaman dan cocok dengan karakter Anda, maka pakaian tersebut tidak akan terlihat baik meskipun berharga jutaan rupiah. Penting untuk memilih pakaian yang sesuai dibandingkan melihat harganya karena berapa pun yang dibayarkan untuk sehelai pakaian akan menonjolkan karakter diri yang sebenarnya.

Pelayanan yang membantu memangkas waktu
O'Connell menyebut gunakan layanan yang membantu memangkas waktu karena waktu pada dasarnya tidak bisa dibeli. Jika bekerja di waktu yang sangat sibuk, ada baiknya untuk memangkas waktu dengan menggunakan jasa pembersihan dan perbaikan rumah dibanding mengerjakannya sendiri.

Perlengkapan kesehatan
Siapa yang tidak ingin menginvestasikan sesuatu untuk kesehatan? Mulailah untuk menyisihkan uang untuk kelas olahraga, makan makanan yang sehat, dan mengonsumsi jus buah mulai sekarang karena jika tidak sehat, akan lebih banyak uang yang akan dikeluarkan jika harus dirawat di rumah sakit.

Berita terkait

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

6 hari lalu

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

Setiap individu harus memahami tantangan yang dihadapi saat didiagnosis glaukoma dan harus mempertahankan kualitas hidup dengan manajemen tepat.

Baca Selengkapnya

Hari Ginjal Sedunia, Ini 4 Hal yang Penting Selamatkan Nyawa Pasien

50 hari lalu

Hari Ginjal Sedunia, Ini 4 Hal yang Penting Selamatkan Nyawa Pasien

Hari Ginjal Sedunia tahun ini diperingati pada 14 Mret 2024. Ini 4 hal yang perlu jadi fokus para pihak untuk selamatkan nyawa pasien penyakit ginjal.

Baca Selengkapnya

Perbedaan Halusinasi dengan Delusi yang Perlu Diketahui

14 Desember 2023

Perbedaan Halusinasi dengan Delusi yang Perlu Diketahui

Halusinasi dan delusi adalah dua keadaan yang dipengaruhi oleh cara otak memproses atau merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak nyata atau tidak ada.

Baca Selengkapnya

Inilah Dampak Buruk Kurang Tidur bagi Anak

2 Desember 2023

Inilah Dampak Buruk Kurang Tidur bagi Anak

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan di JAMA Network Open menemukan bahwa kurang tidur dapat menurunkan kualitas hidup anak.

Baca Selengkapnya

Mengapa Penderita Gagal Ginjal Mudah Lelah?

8 November 2023

Mengapa Penderita Gagal Ginjal Mudah Lelah?

Salah satu alasan penderita gagal ginjal mudah lelah adalah anemia, yaitu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.

Baca Selengkapnya

Sindrom Peter Pan Ketika Orang Enggan Menjadi Dewasa, Seperti Apa Gejalanya?

4 Juli 2022

Sindrom Peter Pan Ketika Orang Enggan Menjadi Dewasa, Seperti Apa Gejalanya?

Sindrom Peter Pan menurut psikolog menggambarkan perilaku orang yang tidak mau atau enggan menerima tanggung jawab semasa dewasa

Baca Selengkapnya

Tak Perlu Ragu Akhiri Hubungan bila Punya Alasan Kuat Berikut

21 Juni 2022

Tak Perlu Ragu Akhiri Hubungan bila Punya Alasan Kuat Berikut

Tak ada alasan untuk mempertahankan hubungan cinta bila keadaan sudah meresahkan dan Anda punya dasar kuat berikut.

Baca Selengkapnya

7 Tips Mencegah Kurang Tidur

7 Mei 2022

7 Tips Mencegah Kurang Tidur

Kurang tidur membuat seseorang kelelahan, lesu, tidak bersemangat ketika bangun, dan mengalami kantuk berlebihan di siang hari.

Baca Selengkapnya

Bahaya Kurang Tidur, Turunkan Sistem Imun hingga Ganggu Sistem Pernapasan

7 Mei 2022

Bahaya Kurang Tidur, Turunkan Sistem Imun hingga Ganggu Sistem Pernapasan

Kurang tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup dan membahayakan keselamatan jiwa.

Baca Selengkapnya

10 Negara dengan Kualitas Hidup Terbaik di Dunia

9 Desember 2021

10 Negara dengan Kualitas Hidup Terbaik di Dunia

Hidup di negara dengan kualitas hidup terbaik merupakan impian banyak orang. Berikut 10 negara di dunia dengan kualitas hidup terbaik.

Baca Selengkapnya